Dårlig balance mellem arbejde og privatliv kan skade dit helbred

Voksne i arbejde i hele Europa med dårlig balance mellem arbejde og privatliv er mere tilbøjelige til at rapportere dårligt generelt helbred, ifølge en undersøgelse offentliggjort i open access journal BMC Public Health .

Inden for de begrænsede timer, der er tilgængelige på en dag, arbejdende voksne kan blive konfronteret med flere udfordringer, herunder deadlines, økonomiske forpligtelser og presserende familiemæssige forpligtelser. Disse situationer kan skabe arbejdslivskonflikt og negativt påvirke en persons involvering i deres arbejde, familie og sociale liv. Den oplevede manglende evne til at balancere arbejds- og livskrav kan have en negativ effekt på helbredet.

At undersøge sammenhængen mellem balance mellem arbejde og privatliv og selvrapporteret sundhed blandt arbejdende mænd og kvinder i Europa, et team af forskere ved Universität Bielefeld og Leibniz Institute for Prevention Research and Epidemiology-BIPS, Tyskland, analyserede data fra den 6. europæiske arbejdsvilkårsundersøgelse, gennemført i 2015. Deltagerne i undersøgelsen blev bedt om at rapportere om deres generelle helbred, hvor godt deres arbejdstid passer til familiemæssige eller sociale forpligtelser uden for arbejdet og en generel beskrivelse af deres ansættelse. Svar fra 32, 275 arbejdende voksne i 30 lande var inkluderet.

Forfatterne fandt, at arbejdere, der rapporterede dårlig balance mellem arbejde og privatliv, var dobbelt så tilbøjelige til også at rapportere dårligt helbred. Denne sammenhæng var lidt højere blandt kvinder end mænd, selvom mænd generelt var mere tilbøjelige til at rapportere dårlig balance mellem arbejde og privatliv. Længere ugentlig arbejdstid var mere tilbøjelige til at blive rapporteret af mænd end kvinder, men mænd var mere tilbøjelige til at bestemme deres arbejdstid selv, mens kvinder ofte fik deres arbejdsordninger fastsat af deres virksomhed.

Studiets hovedforfatter, Aziz Mensah, en doktorgradsforsker ved universitetet i Bielefeld, Tyskland, sagde:"Traditionelle og samfundsmæssige forventninger til adfærd for mænd og kvinder, hvor kvinder er ansvarlige for pleje og husholdningsaktiviteter, og mænd er ansvarlige for lønnet arbejde, kan forklare den kønsmæssige ubalance mellem arbejdsliv og privatliv og ugunstige sundhedsresultater, vi observerede."

Forfatterne sammenlignede også konflikter mellem arbejdsliv og dårligt helbred på tværs af regioner i Europa. Arbejder mænd og kvinder fra nordiske lande, inklusive Sverige, Danmark, Finland og Norge, var de mest tilbøjelige til at rapportere en god balance mellem arbejde og privatliv (85,6 % for mænd og 86,9 % for kvinder), mens de arbejder mænd og kvinder fra Sydeuropa, inklusive Grækenland, Spanien, Italien, Portugal, Cypern og Malta, var de mindst tilbøjelige til at rapportere en god balance mellem arbejde og privatliv (80,99 % for mænd og 76,48 % for kvinder).

Dr. Nicholas Kofi Adjei, medforfatter til undersøgelsen fra Leibniz Institute for Prevention Research and Epidemiology-BIPS, Tyskland sagde:"Lange arbejdstider, øget psykologisk involvering i arbejdet, ufleksible arbejdstider og rolleoverbelastning kan alle bidrage til arbejdslivskonflikter blandt medarbejderne. Variationer i socioøkonomiske politikker, der er fælles for flere lande, såsom forældreorlov, støtte til børne- og ældrepleje, og generelle velfærds- og ligestillingspolitikker, kan også have en effekt på balancen mellem arbejde og familieliv."

Resultaterne viser et behov for, at organisationer og politiske beslutningstagere sørger for arbejdsforhold og sociale politikker, som gør det muligt for voksne at håndtere konkurrerende krav fra arbejde og familieaktiviteter uden en negativ indvirkning på sundheden. ifølge forfatterne.

Da balancen mellem arbejde og privatliv blev vurderet ved hjælp af et enkelt spørgsmål, der spurgte deltagerne, om arbejdstiden passer med familiemæssige eller sociale forpligtelser, forfatterne advarer om, at dette muligvis ikke omfatter alle medvirkende faktorer, men at det fungerer som en vigtig indikator. Da selvrapporterede data blev brugt, individets mål for generel sundhed kan også variere på tværs af lande.