Depression, brænde ud, søvnløshed, hovedpine:Hvordan en giftig og sexistisk arbejdspladskultur kan påvirke dit helbred

Da beskyldninger om voldtægt og seksuelle overgreb opsluger australsk føderal politik, flere nuværende og tidligere kvindelige medarbejdere og politikere er mødt frem for at dele deres historier om en kultur af giftig maskulinitet i Australiens politiske boble.

Det er uheldigt, at mens kønsrollerne udvikler sig herhjemme, ulighed mellem kønnene og åbenlys sexisme er fortsat udbredt i australsk politisk kultur og på mange arbejdspladser over hele landet.

Mens virkningerne af en kultur af giftig maskulinitet er mest skadelige for ofrene, andre ansatte på arbejdspladser og det bredere samfund kan også blive negativt påvirket.

Dette åbner op for et bredere spørgsmål:hvordan påvirker en giftig og sexistisk arbejdspladskultur sundhed og velvære for medarbejdere og organisationer?

Holde tempoet i forandring med @KateEllis22 på @AustralianStory i aften.

Det tidligere Labour-parlamentsmedlem Kate Ellis leder gruppe kvindelige politikere, der løfter låget på 'giftig arbejdspladskultur' i parlamentshuset https://t.co/raf26YOVR1

— Olivia Rousset (@oliviarousset) 28. marts, 2021

Hvordan ser en giftig og sexistisk arbejdsplads ud?

En kultur af giftig maskulinitet er et fjendtligt arbejdsmiljø, der underminerer kvinder. Det er også kendt som "maskulinitetskonkurrencekultur", som er karakteriseret ved hyperkonkurrence, store arbejdsbyrder, lange timer, selvsikkerhed og ekstrem risikovillighed. Det er værd at bemærke, at denne type kultur ikke er god for mænd, enten.

Sådanne arbejdspladser har ofte "vind eller dø" organisationskulturer, der fokuserer på personlig vinding og fremgang på bekostning af andre medarbejdere. Mange medarbejdere, der er indlejret i en sådan kultur, vedtager en konkurrence "minen er større end din" om arbejdsbelastninger, arbejdstid og arbejdsressourcer.

Disse maskulinitetskonkurrencekulturer er udbredt i en lang række brancher, såsom medicin, finansiere, ingeniørarbejde, lov, politik, sport, politi, ild, rettelser, militærtjeneste, teknologiske organisationer og i stigende grad inden for vores universiteter.

Mikroaggressioner er almindelig adfærd på arbejdspladser, der er gennemsyret af en maskulinitetskonkurrencekultur. Disse omfatter at blive afbrudt af mænd i møder eller at blive bedt om at klæde sig "passende" på en bestemt måde. Der er også åbenlyst dominerende adfærd som seksuel chikane og vold.

Denne adfærd har en tendens til at holde mænd på toppen og forstærke en giftig ledelsesstil, der involverer krænkende adfærd såsom mobning eller kontrol af andre.

På et meget grundlæggende niveau, arbejdspladser bør give kvinder sikkerhed og retfærdighed. Men kvinders problemer efterlades ubehandlet på mange arbejdspladser, og mange undlader at give kvindelige medarbejdere psykologisk sikkerhed eller evnen til at sige fra uden at blive straffet eller ydmyget.

Dette kan skyldes, at ledere i organisationen er dårligt rustet til at håndtere disse problemer, føler dig utilpas ved at opdrage dem eller, i nogle tilfælde, er desværre slet ikke interesseret.

Hvordan påvirker en giftig kultur vores helbred?

Beviser tyder på, at en giftig arbejdspladskultur kan påvirke medarbejdernes psykologiske, følelsesmæssig og fysisk sundhed.

Følelsesmæssige effekter omfatter en større sandsynlighed for negative følelser såsom vrede, skuffelse, afsky, frygt, frustration og ydmygelse.

Når disse negative følelser opstår, de kan føre til stress, angst, depression, brænde ud, kynisme, mangel på motivation og følelser af selvtillid.

Forskning peger også på øgede chancer for fysiske symptomer, såsom hårtab, søvnløshed, vægttab eller -øgning, hovedpine og migræne.

Ansatte på giftige arbejdspladser har en tendens til at have dårligere generel trivsel, og er mere tilbøjelige til at blive trukket tilbage og isoleret på arbejdet og i deres personlige liv. Over tid, dette fører til fravær, og hvis problemerne ikke bliver løst, ofre kan i sidste ende forlade organisationen.

For nogle ofre, der måske ikke har avancerede mestringsevner, en giftig kultur kan føre til en nedadgående mental og fysisk helbredsspiral og bidrage til alvorlig langvarig psykisk sygdom. De kan også engagere sig i fordrevet aggression, hvor de bringer deres negative følelser og oplevelser hjem og tager deres frustrationer ud på familiemedlemmer.

Hvordan kan arbejdspladser ændre sig?

Arbejdspladser, der sigter på at lave en reel forandring, bør starte med at fremme en åben kultur, hvor spørgsmål kan diskuteres via flere formelle og uformelle feedbackkanaler.

En mulighed er formelle undersøgelsesmekanismer, der er anonyme, så medarbejderne kan være åbne om deres bekymringer og føle sig mindre intimideret af processen.

Et godt første skridt er at få ledere uddannet til at løse disse problemer.

Traditionelt set Arbejdspladsinterventioner har fokuseret på ofrene selv, pålægge dem at udføre arbejdet og komme frem. Imidlertid, en sund arbejdspladskultur bør se, at ledere aktivt søger feedback for at sikre, at enhver form for giftig maskulinitet udryddes.

Det er et fælles ansvar, og byrden bør ikke kun ligge på medarbejderne, men ledere, også.

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons -licens. Læs den originale artikel.