Blomstrende romancer er mere resultatet af proaktiv adfærd end sjælevensgnist, viser undersøgelse

Tres procent af amerikanerne tror på ideen om, at ægte kærlighed findes i et enestående soulmate-forhold, hvilket bekræfter, at søgen efter at finde ens soulmate fortsætter med at spille en væsentlig rolle i vores moderne datingkultur. En ny rapport konstaterer dog, at varig forbindelse i romantiske forhold er mere resultatet af partnernes personlige dyder og forsætlige indsats, end det gør fra spontan kærlighed og følelsesmæssig gnist.

Rapporten, "The Soulmate Trap:Why Embracing Agency-Based Love is the Surest Path to Creating a Flourishing Marriage," fra Wheatley Institute ved Brigham Young University, præsenterer udvidet analyse fra en nylig undersøgelse, der involverer 615 par (1.230 individer) på tværs af USA og Canada. Rapporten udfordrer ideen om, at kærlige og varige forhold er baseret på ideen om en soulmate-kærlighed.

I stedet finder undersøgelsen, at par, der blomstrer, er betydeligt mere tilbøjelige end andre par til at engagere sig i proaktiv adfærd, såsom at vise medfølelse med hinanden, bruge meningsfuld tid sammen, regelmæssigt engagere sig i venlige handlinger og deltage i regelmæssig vedligeholdelsesadfærd for at forbedre deres forhold. Faktisk rapporterer blomstrende par resultater, der typisk er tre gange højere end andre par på disse tilsigtede aspekter af forhold.

"Selvom jeg tror på, at det grundlæggende ønske om at være forbundet med 'den ene' i et særligt og varigt ægteskab er en sund forhåbning, er jeg bekymret over de risici, soulmate-tænkning udgør for sunde forhold, især blandt unge voksne, sagde Jason Carroll, den Direktør for Family Initiative på Wheatley Institute og hovedforfatter af rapporten.

"Problemet med soulmate-ægteskabsmodellen er, at den giver en dybt mangelfuld opfattelse af, hvordan man opnår denne ambition. Dette skyldes, at soulmate-overbevisninger har en tendens til at placere forholdssucces uden for ens handlefrihed eller valg."

Rapporten undersøgte, hvordan personlige dyder og proaktiv adfærd er tæt forbundet med kvaliteten af ​​relationer ved hjælp af data fra den nyligt offentliggjorte undersøgelse "Satisfaction or Connectivity?:Impplications from the Strong Relationality Model of Flourishing Couple Relationships" offentliggjort i Journal of Marital og familieterapi . Undersøgelsen sammenlignede par med høj forbindelse og lav forbindelse for at se, hvad der gør par med høj forbindelse anderledes end andre par.

Par blev sammenlignet på forholdsfaktorer, herunder:

• Personlige dyder, herunder engagement, andet-centrerethed og medfølelse,
• Ansvarlige handlinger såsom venlige handlinger, kvalitetstid sammen og vedligeholdelse af forholdet, og
• Resultater af relationer, herunder tilfredshed og mening med livet.

Blandt rapportens resultater:

• Ægtefæller i ægteskaber med høj tilknytning har en næsten tre gange højere gennemsnitlig percentilscore på engagement i deres forhold end ægtefæller i ægteskaber med lav tilknytning (72 % mod 26 %).
• Den gennemsnitlige percentilscore for personlige dyder, såsom andet-centrerethed og medfølelse, er næsten tre gange højere for ægtefæller i meget forbundne ægteskaber sammenlignet med dem i lav-forbindelsesægteskaber (anden-centrering =60 % vs. 21 % og medfølelse =56 % vs. 18 %).
• Ægteskaber med høj tilknytning har mere end tre gange høje scores på proaktiv adfærd end par med lav forbindelse, specifikt i at tilbringe meningsfuld tid sammen (71 % mod 19 %), gøre venlige handlinger for hinanden (72 % vs. 18 %) og tilgivelsesovertrædelser i deres ægteskab (70 % mod 21 %).
• Ægtefæller i ægteskaber med høj tilknytning scorer næsten dobbelt så højt som ægtefæller i ægteskaber med lav tilknytning på forhold til opretholdelse af forholdet, såsom at løse problemer og finde måder at styrke deres forhold sammen (53 % mod 30 %).
• Ægtefæller i ægteskaber med høj tilknytning scorer mere end dobbelt så højt som ægtefæller i ægteskaber med lav tilknytning på deres vurdering af deres nuværende niveauer af livstilfredshed (63 % mod 27 %) og mængden af ​​mening og formål, de har i deres liv (60 % mod 30 %).

"I deres kerne giver soulmate-overbevisninger en baglæns skildring af den rette sekvens af sund relationsudvikling. Sådanne overbevisninger tyder på, at nogen eksisterer som din 'one and only', før du overhovedet har mødtes. Men resultaterne af vores undersøgelse illustrerer, at enhed i ægteskab er primært indgået, ikke fundet," sagde Adam Galovan, professor ved University of Alberta og medforfatter af rapporten.

Med andre ord, i stedet for at finde din soulmate, foreslår Galovan at finde en, som du kan lide og komme ud af det med og se, hvordan forholdet udvikler sig, i stedet for at bekymre dig om at finde "den ene". Så når begge partnere har forpligtet sig til forholdet, siger han:"De bør lægge kræfter i at opbygge et 'soulmate'-forhold med den person, de har forpligtet sig til."

"Agenturbaserede forståelser af kærlighed er særligt vigtige, da par går ud af de tidlige faser af indvielse og tiltrækning i deres forhold og har behov for at skabe varige mønstre for partnerskab og romantisk kammeratskab," tilføjede David Schramm, en lektor ved Utah State University og medforfatter til rapporten.

"Vores forskning viser, at varige ægteskaber har en tendens til at være ægte partnerskaber, hvor ægtefæller er dedikerede til at skabe et fælles liv sammen, der er dybere end det følelsesmæssige udbytte af ægteskabet."

Forfatterne af rapporten anbefaler, at enlige voksne skifter deres tankegang fra at finde et "En-og-Kun"-forhold til at skabe, hvad de kalder et "Kun-En"-ægteskab. Rapporten beskriver fem løsninger til at sætte soulmate-tænkning til side:

• Undgå en forbrugertilgang til relationer,
• Udvikling af realistiske forventninger til forhold,
• Udvikling af en moden forståelse af kærlighed,
• Følger sunde datingbaner og
• Opretholdelse af optimisme, mens du løser brud.

Beviser viser, at mennesker har en unik evne til dyb tilknytning i langsigtede forhold, såsom ægteskab. Rapportens forfattere konkluderer, at kulturelle myter omkring søgen efter "den ene" kan underminere kvaliteten og levetiden af ​​disse forhold, mens et fokus på personlige dyder og målrettet adfærd har vist sig at hjælpe par med at opnå højere grad af relationel forbindelse og blomstring i ægteskabet .

Flere oplysninger: Sjælefællen

Leveret af Brigham Young University