Har du ondt? -- Tag en kop brasiliansk mynte

Brasiliansk mynte (Hyptis martiusii) , også kendt som hestemynte eller vild mynte, er en art af blomstrende planter i myntefamilien, Lamiaceae. Den er hjemmehørende i Sydamerika og findes i Brasilien, Argentina, Paraguay og Uruguay.

Planten vokser som en busk og når højder på op til 1,5 meter (4,9 fod). Bladene er ovale, med takkede kanter og er dækket af små kirtelhår. Blomsterne er små, hvide og rørformede og er arrangeret i tætte klaser.

Brasiliansk mynte er blevet brugt i traditionel medicin i århundreder og menes at have en række medicinske egenskaber. Plantens blade og stilke bruges til at lave te, som siges at være effektiv til behandling af en række lidelser, herunder fordøjelsesproblemer, hovedpine og forkølelse. Den æteriske olie fra brasiliansk mynte bruges også i aromaterapi og siges at have beroligende og opløftende virkning.

Her er nogle af de specifikke sundhedsmæssige fordele ved brasiliansk mynte:

* Fordøjelsesproblemer: Brasiliansk mynte er et karminativ, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at lindre gas og oppustethed. Det kan også hjælpe med at lindre fordøjelseskanalen og reducere symptomer på kvalme og opkastning.

* Hovedpine: Brasiliansk mynte har smertestillende (smertelindrende) og anti-inflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af ​​hovedpine.

* Forkølelse: Brasiliansk mynte er et dekongestant og slimløsende middel, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at fjerne tilstoppet næse og lindre hoste.

* Angst og stress: Den æteriske olie fra brasiliansk mynte siges at have beroligende og opløftende virkning, som kan hjælpe med at reducere angst og stress.

Brasiliansk mynte er generelt sikkert at indtage, men der er nogle potentielle bivirkninger, herunder:

* Hudirritation: Den æteriske olie fra brasiliansk mynte kan forårsage hudirritation, så det er vigtigt at fortynde den med en bærerolie, før den påføres huden.

* Allergiske reaktioner: Nogle mennesker kan være allergiske over for brasiliansk mynte, så det er vigtigt at være opmærksom på denne mulighed, før du indtager det.

Hvis du er gravid eller ammer, er det vigtigt at tale med din læge, før du indtager brasiliansk mynte.