Nogle sub-Neptuner har vist sig at kredse i deres stjerners beboelige zone, hvilket betyder, at temperaturen på deres overflader kunne være egnet til at eksistere flydende vand. Flydende vand er essentielt for liv, som vi kender det, så tilstedeværelsen af disse forhold på en sub-Neptun planet kan potentielt gøre det beboeligt.
Der er dog en række udfordringer, som livet ville stå over for i atmosfæren på en planet under Neptun. En udfordring er det ekstreme strålingsmiljø. Sub-Neptuner er ofte tæt på deres stjerner, hvilket betyder, at de udsættes for høje niveauer af ultraviolet stråling. Denne stråling kan være skadelig for DNA og andre molekyler, der er vigtige for livet.
En anden udfordring er den stærke tyngdekraft på sub-Neptunes. Tyngdekraften på disse planeter er meget stærkere end på Jorden, hvilket kan gøre det svært for organismer at bevæge sig rundt og overleve.
På trods af disse udfordringer er det stadig muligt, at liv kunne eksistere i atmosfæren på en sub-Neptun-planet. Yderligere forskning er nødvendig for at afgøre, om disse forhold kan være egnede for livet.