Hvor kommer den ilt, din krop har brug for, fra?

Den ilt, din krop har brug for, kommer primært fra den luft, du indånder. Når du inhalerer, kommer luften ind i dine lunger og passerer ind i små luftsække kaldet alveoler. Alveolerne er foret med kapillærer, som er små blodkar. Iltmolekyler fra luften diffunderer hen over alveolerne og ind i kapillærerne, hvor de binder sig til hæmoglobin, et protein i røde blodlegemer. Det iltrige blod pumpes derefter af dit hjerte til alle væv og organer i din krop og leverer den ilt, de har brug for for at fungere korrekt.