Er lakseproteinlipider eller kulhydrat?

Her er en sammenbrud:

* Protein: Laks er en fremragende kilde til protein, der udgør en betydelig del af dens sammensætning.

* lipider: Laks er også rig på sunde fedtstoffer, specifikt omega-3-fedtsyrer. Disse er vigtige for forskellige kropslige funktioner.

* kulhydrater: Laks indeholder meget lidt kulhydrat.

Så mens laks indeholder lipider (fedt) og en lille mængde kulhydrater, er den primære komponent protein .