Hvad er de to ting, som kroppen bruger til protein?

1. bygning og reparation af væv: Protein er byggesten til alle vores celler og væv. Det er involveret i vækst og reparation af alt fra muskler til hud til knogler.

2. Producerende enzymer og hormoner: Mange enzymer og hormoner består af protein. Disse stoffer regulerer forskellige kropslige funktioner, herunder stofskifte, fordøjelse og immunitet.

Det er vigtigt at bemærke, at protein også spiller en rolle i andre funktioner, såsom:

* vedligeholdelse af væskebalance

* transport af næringsstoffer

* Tilvejebringelse af energi (selvom det ikke er kroppens primære energikilde)

Så mens de to primære anvendelser bygger og reparerer væv og producerer enzymer og hormoner, er protein involveret i mange andre kritiske kropslige funktioner.