Teknisk anmeldelse:To gadgets, der er gode for dit hjerte og ikke belaster din hjerne

En gang imellem, Jeg anmelder produkter i det, jeg kalder "skyld"-kategorien. Du ved, de produkter, der ikke er rigtig sjove – de er gode for dig. Sådan er det i denne uge, da jeg gennemgår et par sundhedsrelaterede gadgets fra Mocacare, MOCAcuff og MOCAheart. Begge disse gadgets er designet til at hjælpe dig med at holde styr på vitale sundhedsoplysninger ved at synkronisere de indsamlede data til din smartphone.

MOCAcuff

Jeg ved, at min læge vil have mig til at holde styr på mit blodtryk mellem besøgene. Det betyder at investere i en blodtryksmåler og faktisk bruge den.

Den blodtryksmåler jeg har nu er god, men jeg er nødt til at skrive aflæsningerne ned, hvis jeg vil føre et register.

MOCAcuff ($69, www.mocacare.com) er en tilsluttet blodtryksmåler, der bruger Bluetooth til at oprette en hurtig og nem forbindelse til Mocacare-appen på din telefon.

MOCAcuff er en håndledsmanchet, der er lille og ret nem at tage på og bruge. Velcro -manchetten kan passe håndled fra 5,3 tommer til 7,7 tommer.

Den kører på to AA-batterier (medfølger), som skulle holde til omkring 200 aflæsninger. Enheden måler kun 2,91 x 2,93 x 1,20 tommer og vejer kun 3,44 ounces. Den har et baggrundsbelyst LCD-display med flot, letlæselige tal.

Du kan bruge MOCAcuff alene til at måle dit blodtryk, men den forbinder også til din telefon via Bluetooth LE.

MOCAcuff leveres med en halvhård sag på størrelse med et baseball.

MOCAhjerte

Hold styr på din puls, blodgennemstrømning og iltniveauer i blodet kan hjælpe dig med at overvåge dit hjertes helbred.

MOCAhjertet ($99, www.mocacare.com) er en lille oval på størrelse med min bils nøglebrik. Det er designet til at tage aflæsninger fra dine tommelfingre. Tryk på tænd/sluk-knappen, og MOCAheart parrer med din smartphone for at begynde en læsning. Hold let tommelfingrene på MOCAheart og lad det gøre sit i 30 sekunder, og du vil se din læsning.

MOCAheart er meget tynd og har et lille genopladeligt batteri, der oplades fra et medfølgende microUSB-kabel. Du kan forvente at få tre eller fire dage fra en afgift.

På toppen af ​​MOCAheart, du finder en elektrokardiogramsensor (EKG) og en fotoplethysmografisensor (PPG). Sammen arbejder de på at give aflæsninger for hjertefrekvens og blodilt. Disse målinger vises såvel som en samlet blodhastighedsmåling, som de kalder MOCA-indekset.

I modsætning til MOCAcuff, MOCAheart kræver en telefon for at fungere, da den ikke har en skærm til at vise resultater.

Mocacare app

Første gang du konfigurerede dine MOCA -enheder, du skal downloade Mocacare-appen.

Jeg oprettede en konto, og fordi jeg brugte appen på en iPhone, Jeg blev spurgt, om jeg ville synkronisere data indsamlet med Apples Health-app.

Når appen er i gang, hvis du har tændt for din telefons Bluetooth, alt du skal gøre er at tænde for enten MOCAcuff eller MOCAheart og trykke på startknappen for at forbinde enheden til appen.

Aflæsninger gemmes i en sektion kaldet Min historie.

Du kan tilføje kontakter, hvis du kan lide, så du kan dele dine data med dine venner eller din læge.

Forbindelsen mellem appen og enhederne fungerede hver gang.

MOCA-indeks

MOCAheart-aflæsningerne inkluderer et tal, de kalder MOCA-indekset. Indekset er udtrykt som et tal fra et til fem. Det er en aflæsning taget fra din blodhastighed, som er blodets hastighed, når det bevæger sig gennem dine kar. Højere blodhastighed er et tegn på arteriel stivhed og er korreleret til forhøjet blodtryk.

Her er en opdeling af MOCA -indeksnumrene:

1. Lav, hvilket normalt ikke giver anledning til bekymring. Overvej at søge pleje, hvis du oplever usædvanlige symptomer.

2. Ideel, hvor du vil være.

3. hævet, hvilket betyder, at det måske er på tide at lave nogle livsstilsændringer. Tjek appen for tips.

4. Høj, hvilket kan indikere helbredsproblemer. Overvej at søge pleje, hvis det er uændret.

5. Meget høj, hvilket kan tyde på alvorlige helbredsproblemer. Søg lægehjælp, hvis dette indeksniveau fortsætter.

Konklusioner

Hvis du leder efter en ny blodtryksmåler, MOCAcuffen er ikke for dyr, og det er let at bruge.

MOCAheart er et smart lille bundt af sensorer, men jeg gætter på, at den ikke var på ret mange julelister.

Det er den slags gadgets, du køber til en, du elsker.

Det er også de gadgets, som din læge måske vil nag dig til at bruge.

Jeg kan fortælle dig, at de er nemme at bruge, ikke for dyrt og kan måske bare redde dit liv.

MOCAcuff

Fordele:Enkel grænseflade, fungerer med eller uden app, let at bruge.

Ulemper:Ingen.

Nederste linje:Flot blodtryksmåler, der er praktisk at bruge og har en nyttig app.

MOCAhjerte

Fordele:God information fra sensorerne. Lille og nem at bruge.

Ulemper:Har brug for en telefon for at give oplysninger.

Nederste linje:Jeg er sikker på, at alles læge ville synes, at denne er fantastisk. Jeg er enig.

© 2018 Dallas Morning News
Distribueret af Tribune Content Agency, LLC.