Når et objekt falder, mister det potentiel energi og får kinetisk energi. Mængden af vundet kinetisk energi er lig med mængden af potentiel energi tabt. Dette skyldes, at energi hverken kan skabes eller ødelægges, den kan kun overføres eller transformeres.
I tilfælde af et faldende objekt overføres den potentielle energi til jorden, når objektet rammer det. Jorden optager så energien og omdanner den til varme og lyd.