Sådan tænker man på energi i den menneskelige krop:
* Energi opbevares i kroppen som kalorier. En kalorie er en energienhed.
* Kroppen bruger kalorier til at udføre arbejde. Dette arbejde kan være fysisk aktivitet som løb eller mental aktivitet som at tænke.
* Den hastighed, hvorpå kroppen bruger kalorier, måles i watts. For eksempel kan en person i hvile muligvis bruge omkring 100 watt strøm, mens en person, der kører, muligvis bruger 500 watt eller mere.
Så i stedet for at spørge, hvor mange watt energi den menneskelige krop har, er det mere nøjagtigt at spørge:
* Hvor mange kalorier opbevarer den menneskelige krop? Dette vil variere afhængigt af faktorer som alder, køn, vægt og aktivitetsniveau.
* Hvor mange watt magt bruger den menneskelige krop i hvile? Dette vil variere afhængigt af individet og deres nuværende aktivitet.
* Hvor mange watt magt bruger den menneskelige krop under træning? Dette vil variere afhængigt af typen og intensiteten af øvelsen.