Her er hvorfor:
* varme er overførslen af termisk energi mellem genstande ved forskellige temperaturer.
* intern energi er den samlede energi af molekylerne i et stof. Dette inkluderer kinetisk energi (på grund af bevægelse) og potentiel energi (på grund af molekylære bindinger).
Mens vi ofte taler om, at "varme" er til stede i noget, er det faktisk den interne energi, der er opbevaret i stoffet.