Unge mennesker i Phillys hårdeste kvarterer forklarer, hvordan vold forstyrrer deres fysiske og mentale sundhed

Vold er et stort problem i Philadelphia, og det har en ødelæggende indvirkning på unge menneskers fysiske og mentale sundhed. I byens hårdeste kvarterer er unge i høj risiko for at blive udsat for vold, og denne eksponering kan have en række negative konsekvenser, herunder:

* Fysiske skader: Vold kan forårsage alvorlige fysiske skader, herunder snitsår, blå mærker, brækkede knogler og endda død.

* Psykiske problemer: Udsættelse for vold kan føre til en række psykiske problemer, herunder posttraumatisk stresslidelse (PTSD), depression og angst.

* Stofmisbrug: Unge, der er udsat for vold, er mere tilbøjelige til at bruge stoffer og alkohol som en måde at håndtere deres traumer på.

* Risikofuld adfærd: Unge mennesker, der er udsat for vold, er mere tilbøjelige til at engagere sig i risikabel adfærd, såsom at bære våben og slås.

Voldens indvirkning på unge menneskers fysiske og mentale sundhed kan være ødelæggende, og det kan have en varig indvirkning på deres liv.

For eksempel har unge, der er udsat for vold, større risiko for at droppe ud af skolen, blive arbejdsløse og opleve fattigdom. De er også mere tilbøjelige til at være involveret i kriminalitet og vold.

Voldens cirkel kan være svær at bryde, men det er muligt. Der er en række ting, der kan gøres for at hjælpe unge, der har været udsat for vold, bl.a.

* Lyde traume-informeret pleje: Traumeinformeret pleje er en form for pleje, der er designet til at imødekomme behovene hos mennesker, der har oplevet traumer. Denne form for pleje kan hjælpe unge med at bearbejde deres traumer og udvikle sunde mestringsmekanismer.

* Tilbyder uddannelses- og beskæftigelsesmuligheder: Unge, der har været udsat for vold, har brug for muligheder for at få succes i skolen og for at finde arbejde. Disse muligheder kan hjælpe dem med at opbygge en positiv fremtid og undgå at blive involveret i kriminalitet og vold.

* Støtte til samfundsbaserede voldsforebyggelsesprogrammer: Fællesskabsbaserede voldsforebyggelsesprogrammer kan bidrage til at reducere risikoen for vold i højrisikokvarterer. Disse programmer kan give unge mennesker sikre steder at tage hen, tilbyde mentorordninger og rådgivning og lære dem om konfliktløsning og ikke-voldelige alternativer.

Ved at arbejde sammen kan vi hjælpe med at bryde voldens cirkel og skabe en sundere fremtid for unge i Philadelphia.

Her er nogle yderligere tips til at hjælpe unge mennesker, der har været udsat for vold:

* Lyt til dem. Lad dem tale om deres oplevelser på deres egen måde, og prøv ikke at løse deres problemer for dem.

* Vær støttende. Lad dem vide, at du er der for dem, og at du tror på dem.

* Opmuntr dem til at få hjælp. Hvis de kæmper for at klare deres traumer, så tilskynd dem til at søge professionel hjælp.

* Vær tålmodig. Det tager tid at helbrede fra traumer. Vær tålmodig med dem, mens de arbejder sig igennem deres bedring.