Relationsfaktorerne får folk til at overveje, når de beslutter sig for, om de vil bryde op

Hvor ser du dig selv om fem år? Det er et standard jobsamtale spørgsmål, men det er et endnu bedre spørgsmål at stille dig selv om dit forhold.

Den person du taler med, dato, flytte ind med, forlove sig med, gifte, slå op med eller blive skilt – det er helt op til dig. Du er i førersædet med hensyn til dit forholds bane.

Det meste af tiden, du sejler sikkert med på autopilot, opretholde status quo. En gang imellem, selvom, noget forstyrrer den ligevægt, og du overvejer seriøst dit forholds skæbne.

På et tidspunkt, de fleste mennesker står over for den komplicerede beslutning, om de vil holde fast i det eller sige op. Selvom der er meget at overveje, når du overvejer din egen situation, måske ville det være nyttigt at vide, hvordan andre håndterer disse vigtige livsbeslutninger. Nyere forskning, inklusive min egen inden for relationsvidenskab, har undersøgt, hvordan folk træffer disse valg.

Faktorer, når man vejer et forhold

Det føles, som om der kunne være lige så mange grunde til, at nogen ville beslutte at opretholde eller afslutte et forhold, som der er forhold.

For at lære mere om, hvad folk rent faktisk overvejer, psykologiforskere Samantha Joel, Geoff Macdonald og Elizabeth Page-Gould spurgte over 400 personer, der satte spørgsmålstegn ved deres eget forhold:"Hvad er nogle grunde nogen kunne give til at ville blive hos eller forlade deres romantiske partner?"

Ud af alle de specifikke omstændigheder, 50 fælles temaer dukkede op.

Folk kom med 27 brede grunde til at blive. Disse fokuserede på vigtige forholdskomponenter såsom tiltrækning, fysisk og følelsesmæssig intimitet og støtte. Folk var tilbageholdende med at miste den tid og indsats, de allerede havde investeret, og var bange for at være alene. De overvejede plusser, såsom de ønskværdige aspekter af deres partners personlighed, og hvor sjovt de havde det sammen. De tog også hensyn til praktiske spørgsmål, herunder potentielle familieforstyrrelser og økonomiske konsekvenser.

Deltagerne foreslog også 23 generelle grunde til at tage af sted. Disse omfattede mange af de samme temaer som grundene til at blive, men fokuseret på den negative side - ting som en partners problematiske personlighed, bedrageri eller snyd, følelsesmæssig afstand, mangel på støtte og utilstrækkelig følelsesmæssig eller fysisk intimitet.

Så mange grunde, men hvad skal man gøre?

At liste disse temaer er én ting. Hvordan inddrager individer dem i det virkelige liv, om de vil blive eller tage af sted? At finde ud af, forskerne lavede en opfølgende undersøgelse med over 200 mennesker, der overvejede at bryde op eller blive skilt.

Omkring halvdelen af ​​disse deltagere rapporterede at føle, på balance, mere tilbøjelige til at blive i det urolige forhold. Det giver mening - inerti er stærk. At blive tager ofte den mindste indsats.

Imidlertid, de samme nøjagtige mennesker havde samtidig en over gennemsnittet tilbøjelighed til at forlade, hvilket betyder, at de vurderede sig selv til at hælde mod at bryde op. Kan du se problemet? Deltagerne var motiverede til at blive hos deres partner, samtidig med at de var motiverede til at afslutte tingene. Og denne ambivalens var meget almindelig.

Tvivl om forholdet er så almindeligt, og folk er ofte i konflikt om, hvad de skal gøre, hvilket gør denne form for forskning potentielt nyttig. Det giver en vis orden i kaosset ved at hjælpe med at identificere, hvad der er vigtigst.

En lang og snoet vej

Beslutninger om forholdet er sjældent så klare som "skal jeg blive eller skal jeg gå?" I stedet, mennesker oplever subtile skift i deres engagement, som opbygges over tid. Hvad bidrager til disse variationer i engagement?

Relationsforskere Laura Machia og Brian Ogolsky søgte at finde ud af ved at interviewe deltagere i stabile forhold. Ved hver af otte månedlige samtaler 464 deltagere angav, hvor seriøst deres forhold var ved at vurdere, hvor sandsynligt det var, at de ville gifte sig med deres nuværende partner - "0 % hvis de var sikre på, at de aldrig ville gifte sig med deres partner eller aldrig tænkte på ægteskab, og 100 %, hvis de var sikre på, at de ville gifte sig med deres partner i fremtiden." Hver gang deres "forpligtelse til at gifte sig"-procenten skiftede fra det ene interview til det næste, Forskerne spurgte hvorfor.

Deltagerne udtrykte en masse årsager til engagementsudsving—13, 598, for at være præcis. Forskerne destillerede dem ned til 14 nøgletemaer. De mest indflydelsesrige årsager var positive og negative karakteristika af partneren og forholdet. Disse inkluderede direkte udtalelser om partneren - såsom "han var sjov, hensynsfulde og venlige" - eller om dem som et par - såsom "vi gled fra hinanden." Som du ville forvente, positive udtalelser relateret mere til øget engagement, mens negative udsagn var forbundet med fald.

Den næstmest nævnte årsag var omstændigheder - uforudsete hændelser eller oplever sådanne jobtab, en partner, der bliver syg eller skal flytte. Interessant nok, denne form for livsændring kan enten øge eller mindske en persons engagement i forholdet. Dette fund er yderligere bevis på, at begivenheder i sig selv - siger, en verdensomspændende pandemi - er ikke den eneste afgørende for et forholds skæbne. Et pars eksisterende dynamik spiller også en stor rolle.

Ud af alle de mulige årsager, der skubbede folk op eller ned på engagementsskalaen, der var en, der skilte sig ud som faktisk forudsige, om et par ville bryde op:utroskab. Lige så meget som andre faktorer fik folk til at føle sig mere eller mindre tilbøjelige til at overveje ægteskab, involvering med en anden datingpartner var den ene sande forholdsdræber.

I den anden retning, undersøgelsen identificerede også én faktor, der øgede engagementet og skubbede forhold tættere på ægteskab:positiv afsløring. Det er, hvad psykologer kalder det, når I deler information med hinanden, der opmuntrer til positive følelser, hvilket igen understøtter jeres forhold. Tænk på at udveksle historier om din barndom, at lære hinanden at kende på et dybere plan, eller dele gode nyheder. Disse former for afsløringer styrker relationer.

Kærlighed er en beslutning - og sjældent entydig

Relationer er komplicerede, og ingen ved med sikkerhed, hvad fremtiden bringer. Det er svært at vide, hvad den bedste beslutning er, hvis du overvejer, om du skal blive sammen med en partner eller gå videre. De bedste forhold har deres problemer, mens de værste forhold stadig har deres dyder. Selvom du ikke ønsker at sidde fast med en forfærdelig partner, du vil heller ikke være unødvendigt hård over for, hvad der kunne være et godt forhold. Måske at vide, hvad andre anser for vigtige faktorer, kan hjælpe dig med at træffe dit eget bedste valg.

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs den originale artikel.