COVID-19-pandemien har øget ensomhed og andre sociale problemer, især for kvinder

Retningslinjer for social distancering har reduceret spredningen af ​​COVID-19, men lockdowns og isolation har også skabt eller forværret andre velværesbekymringer, rapporterer ny forskning. Mayo Clinic-forskere fandt en signifikant stigning i ensomhed og et fald i følelsen af ​​venskab under pandemien. Studiet, offentliggjort 20. februar i tidsskriftet Samfundsvidenskab og medicin , viste også uforholdsmæssige negative effekter blandt kvinder og dem med dårligere helbred.

Forskerne siger, at selvom fysisk afstand er vigtig under pandemien, afstand i og mellem relationer kan forårsage unødig skade på en persons mentale sundhed og velvære. Beslutningen om at lukke virksomheder og skoler, og annullere sociale sammenkomster og begivenheder – mens de er effektive til at bremse spredningen af ​​sygdommen – kan have utilsigtede sociale, mental, økonomiske problemer og stofmisbrug.

"Der bør gøres en bevidst indsats for at skabe meningsfuld social forbindelse med andre, siger Jon Ebbert, M.D., en Mayo Clinic intern medicin læge og senior forfatter af undersøgelsen. "I tider med social belastning og stress, det er vigtigt ikke kun at være hjælpsomme over for hinanden, men også være til stede."

For at måle ændringer under pandemien, forskerne sammenlignede undersøgelsesresultater fra 1, 996 patienter, som udfyldte et spørgeskema i februar 2018 og igen under ophold-at-home ordrer i det meste af USA i maj 2020. Spørgsmålene blev opdelt i seks støtteområder:følelsesmæssig, logistisk (hjælper med daglige opgaver), venskab, ensomhed, oplevet afvisning og oplevet fjendtlighed.

Kvinder rapporterede højere niveauer af ensomhed under pandemien, sammenlignet med mænd. Forskerne antager, at en medvirkende faktor kunne være, at kvinders beskæftigelse var betydeligt mere tilbøjelige til at være blevet påvirket af COVID-19-pandemien, ifølge amerikanske arbejdsløshedsdata.

"Arbejdspladsen er ofte et sted for socialt netværk og støtte. efterhånden som jobs flyttede fra arbejdspladsen til hjemmet, dette kunne have yderligere anstrengt sociale forbindelser for kvinder, " siger hovedforfatter Lindsey Philpot, Ph.D., en sundhedstjenesteforsker og epidemiolog i Institut for Medicin på Mayo Clinic.

Den største ændring var et fald i venskaber, efterfulgt af øget ensomhed.

"Personlig forbindelse kommer i mange former. Vi kan observere, at under en smitsom pandemi, kvinder kan lide en større byrde af ensomhed, " Dr. Ebbert siger. "Vi bør alle huske at fokusere på venskaber for at forblive robuste under væsentlige ændringer i sociale strukturer."

Det er ikke alle dårlige nyheder, selvom, da der var en stigning i følelsesmæssig og logistisk støtte, og et fald i opfattet fjendtlighed, holdet fandt. Imidlertid, dem, der havde dårligere helbred til at begynde med, sagde, at deres følelsesmæssige støtte faldt. Forskerne observerede ingen ændringer i den opfattede afvisning.

"Personer med flere helbredsproblemer kan opleve den største negative indvirkning på følelsesmæssig støtte under betydelige sociale forandringer, når det kan være tidspunkter, hvor de har mest brug for det, " siger Dr. Ebbert.

Forskerne siger, at deres resultater understøttes af hypotesen om stressbuffer, som konkluderer, at sociale relationer kan være en buffer i stressede tider.

"Før direktiverne om fysisk afstand, vi nød godt af passiv social interaktion - interaktion med medforældre ved basketballtræning eller PTA-møder, chatte med kolleger mellem møderne, " Dr. Philpot siger. "Fysisk distancering kræver, at vi er mere bevidste om at nå ud, Tilslutning, og bruge (virtuel) tid sammen med andre. Så overvej at planlægge en virtuel kaffedate med en ven, deltage i eller afholde en online trivia-aften, eller tage telefonen og ringe til et familiemedlem eller en ven."