Kæmper du med at få venner som voksen? Derfor bør du prøve at se til ældre generationer

Mens ensomhed kan ramme mange punkter gennem vores liv, er der tidspunkter, hvor den er særligt akut. Store overgange som at forlade universitetet, skifte job eller flytte byer kan få os til at føle os isolerede og socialt udelukket fra menneskerne omkring os.

Det kan være svært at møde mennesker uden det indbyggede sociale netværk af studieboliger eller en dimittendordning. Ifølge forskere er personer mellem 16-24 år og unge, der lejer, særligt udsatte for at opleve ensomhed, isolation og depression.

Når vi får venner, leder vi normalt efter mennesker i lignende aldre, idet vi antager, at de deler vores verdenssyn og livserfaringer. Men dette er ikke altid en pålidelig indikator for at danne venskaber.

Forbindelser skabes med ligesindede, uanset alder. Venskaber mellem generationer, dannet mellem to eller flere mennesker fra forskellige aldersgrupper, er en modgift mod ensomhed, som også kan hjælpe med at bekæmpe alderisme i samfundet.

I vores nylige forskning udforskede samfundsforsker Riikke Korkiamäki og jeg emnet ved at interviewe ældre og yngre deltagere, som havde mindst én ven fra en anden aldersgruppe.

Vi fandt ud af, at venskab mellem ældre og yngre mennesker kan fremme social inklusion og tilhørsforhold, samtidig med at det er sjovt, interessant og gavnligt for begge parter. Som en deltager bemærkede:"Folk er mennesker, vi bærer ikke vores fødselsdagskort om halsen."

Vi lærte af ældre og yngre venner, at der er masser af grunde til at få en ven fra en anden generation. Her er fire af dem.

Omfavn forskellighed og lær af hinanden

Selvom du sandsynligvis vil dele interesser, værdier og synspunkter med din ven på tværs af generationer, kan forskelle også være interessante og nyttige. Ældre mennesker har haft længere tid til at få personlig erfaring og udvikle færdigheder og "knowhow" på arbejdspladsen og udenfor.

Din ældre ven vil sandsynligvis dele disse oplevelser med dig. Som den yngre ven er du mere tilbøjelig til at være en digital indfødt og kan hjælpe med at holde din ældre ven opdateret om teknologi, popkultur og mere.

Giv-og-tag er et centralt kendetegn ved venskab mellem generationer. At være ikke kun modtageren, men velgøren af ​​støtte, får folk til at føle sig godt tilpas med sig selv som en ligeværdig og støttende ven.

Som en forskningsdeltager betroede, var giv-og-tag mellem venner vigtigt "ud fra et personligt tilfredshedssynspunkt bare at føle sig nødvendig og nyttig og efterspurgt - du ved, bare på den slags venskabsmåde."

Som ethvert venskab er det sjovt

Sjov og latter er et væsentligt element i disse venskaber. En deltager bemærkede, at det at have den samme sans for humor og dele vittigheder var et fornøjeligt element i deres venskab med deres ældre ven.

En anden kommenterede:"Jeg føler mig ikke rigtig ældre end hende. Vi griner rigtig meget, du ved. Chatter og griner, fortæller vittigheder ... jeg kunne sige hvad som helst til hende."

Find nye supportnetværk

Venskab mellem forskellige generationer er en stærk og ofte overset kilde til støtte, omsorg og inklusion på forskellige måder end venskaber med jævnaldrende.

Yngre deltagere fortalte om de "broer", som deres ældre venner gav til netværk og støtte, som deres venner på samme alder ikke kunne give. Dette er en nyttig egenskab, hvis du er i en ny by eller et nyt land, eller endda en ny arbejdsplads.

Gør dit for at modvirke alderdom

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen rapporterer en ud af tre personer at have været et mål for alderisme, hvor yngre mennesker i Europa rapporterer mere opfattet aldersdiskrimination end andre aldersgrupper. Alderisme kan være skadeligt for velvære, forårsage isolation og psykisk lidelse.

Venskab mellem generationer kan mindske stereotyper og fordomme om forskellige aldersgrupper og bidrage til at modvirke alderdom, da mennesker lærer hinanden at kende og forstå og knytter venskabsbånd uanset alder.

Sådan møder du ældre venner

Prøv at deltage i klubber og nyde fritidsaktiviteter, hvor folk i alle aldre samles, eller måske bare tag en kop kaffe med en ældre kollega.

Venskaber mellem ældre og yngre mennesker kan også dannes de mest uventede steder. En af vores forskningsdeltagere indledte et livslangt venskab med en kvinde, som hun med nød og næppe undgik at køre over på en parkeringsplads i et indkøbscenter.

Da de gik til en kop kaffe for at komme sig over den nære uheld, opdagede de, at de nød hinandens selskab og delte en passion for havsvømning, og så begyndte deres venskab.

Muligheder for at blive venner med mennesker ud over vores egen alder, og de vidunderlige fordele, de bringer, er overalt omkring os, hvis vi ser ud over de sædvanlige klicheer og stereotyper. + Udforsk yderligere

At bevare venskaber efter en demensdiagnose kan anspore følelser af glæde og selvværd

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs den originale artikel.