Er du ikke i humør? Undersøgelse afslører, hvordan par kommunikerer, når lysten er lav

En ny undersøgelse fra U of T Mississauga trækker coveret tilbage for at afsløre, hvordan par kommunikerer, når det kommer til sex og lyst.

Undersøgelsen af ​​psykologiforsker Rebecca Horne, som er skrevet sammen med kolleger ved UTM, York University og Carleton University, ser på, hvordan romantiske partnere regulerer udtryk for seksuel lyst, og hvilken effekt disse taktikker har på forholdets trivsel.

En Vanier Scholar og Ph.D. forsker, Horne studerer, hvordan par løser interessekonflikter gennem ofre, når en person opgiver deres egen interesse eller ønsker om en partner, og hvilken effekt dette har på forholdet.

Hendes igangværende arbejde er en longitudinel undersøgelse af de ofre, par gør, når de flytter af hensyn til en partners job. Men som Horne bemærker, ofrer partnere sig for hinanden hver dag, også i vores mest intime øjeblikke.

"Sexdomænet er et primært område, hvor par kan have disse konflikter, og hvor ofre kan være virkelig vigtigt, især fordi det er en følsom og sårbar kontekst for mange mennesker," siger Horne.

Ifølge Horne er regulering af udtryk for lyst en form for ofre, vi kan gøre for vores romantiske partnere.

"Romantiske partnere regulerer ofte deres følelser og hengivenhed for at nå bestemte mål, men vi ønskede at vide mere om, hvordan partnere regulerer deres udtryk for seksuel lyst under sex og dets implikationer for pars velvære," siger hun.

Horne bemærker, at vi måske regulerer vores følelser for at nå mål i hverdagens sociale interaktioner, som at smile til en irriterende chef af hensyn til harmonien på arbejdspladsen eller jobfastholdelse.

I et romantisk forhold kan dette tage form af at udtrykke kærlighed og varme til en partner, der ikke rigtig er i overensstemmelse med, hvad vi føler i øjeblikket, eller skjule følelser af seksuel uinteresse fra en partner eller foregive at være mere til en seksuel erfaring, end vi egentlig er.

Disse taktikker kan bruges til at udjævne den slags kortvarige lystsvingninger forårsaget af en dårlig dag på arbejdet, træthed eller distraktion i øjeblikket.

"Dette er måder, hvorpå vi ændrer vores egeninteresse, formentlig til fordel for vores partner," siger Horne og bemærker, at forskning viser, at dette sker så meget som tre gange om ugen i et typisk romantisk forhold.

"Vi tror måske, at vi interagerer autentisk med vores partnere, men vi udfører disse reguleringsstrategier på subtile måder."

Men som Horne bemærker, er resultatet en afbrydelse mellem det, vi føler indeni, og det, vi viser på ydersiden.

Opkald til lyst, dæmper uinteresse

Til undersøgelsen undersøgte forskerne 225 par, de fleste i heteroseksuelle langvarige romantiske forhold, for at spore sammenhængen mellem regulering af lyst og forholdstilfredshed. Respondenterne førte individuelle 21-dages dagbøger, der sporede intime relationer, niveauer af lyst og individuelle følelser af velvære og tilfredshed.

Resultaterne viste, at folk engagerede sig i to slags primære regulatoriske taktikker, når lysten var lav:forstærkning af lyst og undertrykkelse af uinteresse.

At forstærke lysten handler om overdrivelse for at dække over lav interesse for sex. Det kunne tage form af erotisk snak, kærtegn eller endda falske en orgasme.

Undertrykkelse af uinteresse er en anden almindelig taktik, der anvendes, når en partner skjuler det faktum, at de ikke virkelig er interesseret i oplevelsen, hverken i øjeblikket eller generelt.

Horne siger, at en partner kan skjule, at de har mistet interessen under sex, hvis de er trætte eller distraheret, eller hvis deres partner ikke tager sig af deres seksuelle behov i øjeblikket.

"Når vi bruger disse strategier, forsøger vi at ændre den måde, vi udtrykker følelser eller lyst på til nogen, efter at den følelse eller lyst allerede er blevet fremkaldt," siger Horne. "Disse strategier kan være virkelig udfordrende, fordi der er en spænding mellem det, vi føler indeni, og det, vi viser, når vi ikke er interesserede."

Regulering og ægthed

"Ikke alle seksuelle reguleringsstrategier er skabt lige," siger Horne. "Selvom de begge involverer ændring af udtryk for ønsket til vores partner, er de forskellige i udfald."

Seksuel autenticitet ser ud til at være driveren her. De, der brugte disse taktikker, rapporterede at føle sig seksuelt uægte, hvilket forudsagde lavere tilfredshed, både seksuelt og i forholdet.

"Vi fandt ud af, at der er ulemper ved denne adfærd," siger Horne. "Vores arbejde tyder på, at begge partnere føler sig mindre tilfredse med deres sexliv på dage, hvor den ene partner forstærkede eller overdrevne udtryk for lyst."

Historien er en smule anderledes for undertrykkelsestaktikker.

De, der skjulte deres manglende lyst, rapporterede at føle sig seksuelt uægte og løsrevet fra deres egen tilfredshed, men det var ikke altid til skade for deres partnere, som måske var overbevist om, at de var interesserede og engagerede i øjeblikket.

Mens undertrykkelse af uinteresse kan føre til en partners større tilfredshed, kan det underminere ens egne følelser af tilfredshed.

"Disse ting sker under sex, og de har konsekvenser for vores tilfredshed," siger hun. "Når vi regulerer disse skærme, føles det seksuelt uægte."

Ærlig og klar kommunikation

Mens alle respondenter rapporterede, at de lejlighedsvis engagerede sig i reguleringstaktik, siger Horne, at det er vigtigt at lægge mærke til, om det bliver en del af et mønster.

At være tilpasset vores partnere, mens vi afbalancerer vores egne seksuelle behov, kan omgå de konflikter, der kan føre til reguleringsstrategier, og kan øge forholdstilfredsheden for begge partnere.

"Hvis tingene ikke føles rigtigt under sex, kan du prøve at omdirigere ruten eller have en åben samtale om de ting, du kan lide og ikke kan lide," siger Horne.

"Ærlig og klar seksuel kommunikation er virkelig vigtig og ser ud til at have flere fordele for partnertilfredshed."

"Dialing Up Desire and Dampening Disinterest:Regulating Sexual Desire in the Bedroom and Sexual and Relationship Well-Being" er udgivet i Journal of Social and Personal Relationships .