Hvad er jalousi? Hvordan adskiller jalousi sig fra misundelse?

Af alle de stærke følelser, mennesker viser, er jalousi en af ​​de mest foruroligende. Det har en tendens til at få det værste frem i os, selvom de fleste af os ved bedre. Det er et ældgammelt problem, der er blevet registreret siden bibelsk tid, og uden tvivl oplevet før det.

Og det er heller ikke begrænset til mennesker. Selv vilde dyr som chimpanser og elefanter udviser jaloux adfærd. Så hvad er jalousi , præcis?

1. Jalousi i historie og mytologi
2. Jalousi og misundelse
3. Vurdering og forståelse af jalousi i forhold
4. Preteen- og teenagejalousi
5. Typer af jalousi
6. At overvinde jalousi

Jalousi i historie og mytologi

Langvarige fortællinger om jalousi omfatter David, Israels anden konge, som indtil han sejrede over filistrene og den legendariske Goliat, var vellidt af kong Saul. Efter disse betydelige succeser tvang Saul ham imidlertid ud af landet på grund af et modent tilfælde af jalousi. David fik dog det sidste grin - han blev til sidst konge af Israel og byggede et helt imperium for sig selv.

Den græske gudinde Hera, hustru til den skændende Zeus, var måske ikke jaloux uden grund, men hun udtrykte bestemt sin utilfredshed på lidet flatterende måder, idet hun valgte at chikanere sin mands elskere og børn i stedet for at håndtere hans utroskab direkte.

Hvis jalousi påvirker mennesker negativt - især med hensyn til mental sundhed - hvorfor fortsætter vi så med at opføre os på denne måde? Kulturpsykologer har en tendens til at tro, at mennesker i sagens natur er jaloux, simpelthen fordi vores job, relationer og materielle goder betyder meget for os, og vi ønsker ikke at miste dem.

Jalousi og misundelse

En populær misforståelse om jalousi er, at det er det samme som misundelse. Faktisk involverer misundelige følelser at ønske sig noget, som en anden har, såsom en hurtig bil eller et hus i Hamptons. Jalousi involverer frygten for at miste noget (en elsker, forfremmelse, ven osv.) til en anden.

"Jalousi er en foregribende følelse. Den søger at forhindre tab," sagde Ralph Hupka, professor i psykologi, emeritus, ved California State University i Long Beach. "Jalousi får os til at tage forholdsregler. Skulle de fejle, og partneren har en affære, vækker den nye situation vrede, depression, skuffelse og så videre."

Vurdering og forståelse af jalousi i forhold

Der er ingen tvivl om, at alle oplever et eller andet niveau af jalousi på et eller andet tidspunkt. Mange mennesker spekulerer på, om jalousi er påvirket af alder, køn, etnicitet eller andre faktorer. Selvom disse spørgsmål er meget interessante, er de også ekstremt vanskelige at studere i kontrollerede, videnskabelige omgivelser.

Ifølge Dr. Hupka mener mange psykologer, at kvinder oftere er tilbøjelige til at være jaloux, simpelthen fordi de har en tendens til at være mere ærlige og i kontakt med deres følelser end deres mandlige modstykker.

Udløserne til mandlig og kvindelig jalousi har også tendens til at være de samme. Begge køn bliver jalousi, når de frygter at miste noget eller nogen, der er værdifulde for dem. En undersøgelse afslørede dog, at kvinder ville være mere tilbøjelige til at rette jaloux adfærd mod en rival i stedet for deres partner. Måske var Hera trods alt forud for sin tid.

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Evolution and Human Behavior viste, at højere mænd har tendens til at være mindre jaloux end kortere mænd. Forskerne tilskriver dette, at mandlig højde er forbundet med reproduktiv succes, tiltrækningskraft og dominans.

På samme måde har kvinder af gennemsnitlig højde en tendens til at være mindre jaloux end højere eller kortere kolleger, måske fordi de også menes at være sundere og mere reproduktive succesfulde.

På nuværende tidspunkt ser der ikke ud til at være forskel på jalousiniveauer mellem etniske grupper og aldersgrupper. Det er vanskeligt at studere aldersgrupper, fordi det ville kræve, at forskerne skulle interviewe nøjagtig de samme mennesker én alder og derefter gense dem årtier senere.

Dr. Hupka hævder, at selv hvis det blev opnået, ville resultaterne være forældede, fordi folk opvokset i 1950'erne oplevede helt andre kulturelle variationer end folk opvokset årtier senere. Tilsvarende ville kulturelle variationer fra land til land gøre undersøgelser af forskellige etniske grupper vanskelige at generalisere over hele linjen.

Preteen og teenagejalousi

Selvom demografien af ​​jalousi er svær at studere, er forskerne særlig bekymret over børns og unges jalousi. Ifølge den legendariske børneunderholder Fred Rogers (almindeligvis kendt som Mr. Rogers) kan konkurrence være vanskelig for meget små børn, hvilket sandsynligvis får jalousi til at rejse sit grimme hoved, når det bliver tydeligt, at forældrenes kærlighed og opmærksomhed skal deles med andre.

Alle i familien

Søskenderivalisering er også meget almindelig i flerbørnshusholdninger, hvilket forårsager angst mellem børn og for forældrene, der må finde sig i næsten konstant skænderi. Desværre for trætte forældre er denne adfærd helt normal.

Kidshealth.org anbefaler, at forældre afholder sig fra at blive involveret i søskendeskænderier, medmindre der er en trussel om fysisk skade. Dette tvinger børnene til selv at håndtere skænderiet i stedet for at stole på, at forældrene skal klare det. Det minimerer også risikoen for, at forælderen ubevidst kan tage det ene barns side frem for et andet og øge foderet til slagsmål.

Eksperter opfordrer også forældre til at bevare roen ved proaktivt at tilbringe en-til-en tid med hvert barn og regelmæssigt minde dem om, at ægte forældrekærlighed blandt andet ikke har grænser.

Unge venskaber

Som om ungdomsårene ikke er udfordrende nok, fandt en undersøgelse i tidsskriftet Developmental Psychology, at unge, der oplever lavt selvværd og ekstrem ensomhed, har tendens til at bekymre sig om, at venskaber er truet af andre, hvilket forårsager jalousi, der kan føre til aggressiv adfærd.

Forskerne fandt ud af, at intimitet (i dette tilfælde gennem venskab) afføder sårbarhed, hvilket resulterer i jalousi og aggression.

En stikprøvestørrelse på 500 elever i femte til niende klasse blev evalueret for at vurdere disse sårbarheder. For eksempel var spørgsmålene designet til at finde ud af, hvilket niveau af jalousi der resulterede i hypotetiske situationer, såsom hvis deres bedste ven gik på indkøb med en anden.

Forskerne undersøgte også jævnaldrende om deres opfattede meninger om jaloux adfærd hos andre. Undersøgelsen viste, at unge med lavere niveauer af selvværd var mere tilbøjelige til at blive jaloux. Derudover var de jaloux teenagere, der blev undersøgt, mere tilbøjelige til at blive enten fysisk eller passivt aggressive - og ignorerede mennesker, som de var vrede på.

Undersøgelsen styrkede også troen på, at kvinder er mere jaloux end mænd. Denne gruppe forskere tilskriver dette ideen om, at piger har højere standarder for loyalitet, venlighed, empati og engagement end drenge, så de bliver mere jaloux, når disse standarder ikke overholdes.

Den underliggende faktor i denne negative adfærd er den samme, som den er for alle – unge frygter at miste venskaber, så de opfører sig jaloux for at "beskytte" dem, selvom deres adfærd faktisk er destruktiv.

'Grøn af misundelse'

Hvorfor omtales jalousi og misundelse så ofte i grønne nuancer? "Othello", et af William Shakespeares mest berømte skuespil, er en fortælling bearbejdet med jalousi. Titelkarakteren bliver manipuleret med en sådan dygtighed af sin bedste ven, at han begynder at tro, at hans kone har været ham utro.

Manipulatoren, Iago, fortsætter sit forræderi ved at "advare" Othello om farerne ved jalousi:"O, pas på, min herre, for jalousi; Det er det grønøjede monster, der håner ..." Jalousi er også bemærket på denne måde af forfattere såsom Ovid og Chaucer og i sådanne anvendelser som "grøn af misundelse."

Det menes af nogle at dateres tilbage til de gamle grækere, som troede, at jalousi resulterede i overproduktion af galde, hvilket gjorde menneskelig hud til en lys grøn nuance.

Typer af jalousi

De fleste mennesker føler sig jaloux på et tidspunkt, uanset hvor hellige de er. Dr. Hupka bemærker, at etiketter kan sættes på enhver type situation, der forårsager jalousi. Nogle af disse omfatter:

• Romantisk jalousi :Dr. Hupka og mange andre mener, at romantisk eller seksuel jalousi nok er den hyppigst oplevede form for jalousi. Faktisk, ifølge PBS Nightly Business Reporter, involverer den første kamp i romantiske forhold normalt jalousi, selvom par normalt går videre til at slås om økonomiske problemer senere. Interessant nok fandt en undersøgelse fra 2004 offentliggjort i Evolutionary Psychology, at adspurgte af begge køn, når de blev spurgt om følelsesmæssig versus seksuel utroskab, rapporterede mere jalousi over deres partners følelsesmæssige utroskab.

• Arbejds- eller magtjalousi :Simpelthen nok rammer denne formular folk, der er jaloux over en "misset" forfremmelse, lønniveau eller andet arbejdsrelateret problem.
• Vennejalousi :Som nævnt i afsnittet om ungdomsjalousi, er folk ofte bange for at miste en ven til en indgriber.
• Familiejalousi :Søskenderivalisering er et varemærke, der er karakteristisk for denne type jalousi.

• Unormal jalousi :Unormal jalousi beskrives ofte med et hvilket som helst af en række adjektiver, herunder sygelig, psykotisk, patologisk, vrangforestillinger eller ængstelig jalousi. Ifølge Dr. Hupka kan unormal jalousi tilskrives almindelige problemer, herunder ekstrem usikkerhed og umodenhed. I nogle tilfælde skyldes det dog en psykisk sygdom, såsom paranoia eller skizofreni, eller en kemisk ubalance i hjernen.

Paranoia og skizofreni kan forårsage vrangforestillinger om utroskab, hvilket forårsager en reaktiv jalousi. Ekstrem følsomhed kan også bidrage til jalousi i tilfælde, hvor en person opfatter en trussel mod forholdet, når der ikke er nogen trussel til stede. "Det er ikke let at afgøre, hvornår det ændrer sig til neurotisk jalousi," siger Dr. Hupka.

"Sidstnævnte er normalt forbundet med udøvelse af overdreven kontrol over ægtefællen, som har urealistiske bekymringer om ægtefællens trofasthed." Han fortsætter med at bemærke, at personer, der lider af denne form for unormal jalousi, ofte udviser adfærd, såsom at ringe til makkeren gentagne gange for at "tjekke ind" og gå gennem makkerens telefon- og adressebøger.

At overvinde jalousi

Selvom det måske aldrig er muligt helt at undgå at have jaloux følelser, mener eksperter, at det er muligt at kontrollere jaloux adfærd. Eksperter anbefaler f.eks., at både venner og elskere undgår faldgruberne af jalousi ved at være ærlige over for hinanden for at undgå en opbygning af uudtalte følelser.

Negative følelser har en tendens til at gære over tid og præsentere sig selv på en lidet flatterende jaloux måde. At bevare tillid er også en nøgleingrediens for at undgå jaloux situationer. Endelig er følsomhed afgørende for at genkende de signaler, der forstyrrer og bekymrer andre mennesker.

De negative aspekter af jalousi er indlysende, men kan det nogensinde give positive resultater? Thomas Jefferson, for en, mente, at en virkelig fri regering skal være grundlagt i jalousi for at beskytte den og hjælpe den med at trives. Dr. Hupka bemærker, at normal jalousi er et tegn på, at den ene partner bekymrer sig om den anden og værdsætter forholdet.

Kort sagt, når jalousi holdes inden for grænserne af normal adfærd, kan det være en god ting. I det øjeblik en kanin bliver truet, skal du dog tage det som et tegn på, at det grønøjede monster er gået for langt.

Misbrugende forhold

Der er en fin linje mellem almindelig romantisk jalousi og misbrug i hjemmet. Enhver, der er bekymret for overdreven jalousi i et forhold, bør besøge National Domestic Abuse Hotlines websted på http://www.ndvh.org/.

Ofte besvarede spørgsmål

Hvad betyder jalousi egentlig?

Jalousi er en følelse præget af frygt, usikkerhed og angst over muligheden for at miste noget, der er vigtigt for nogen.

Mange flere oplysninger

Relaterede HowStuffWorks-artikler

• Sådan fungerer skilsmisse
• Sådan fungerer ægteskab
• Sådan arbejder kvinder
• Sådan arbejder mænd
• Sådan virker kærlighed

Kilder

• Buunk, Abraham P. et al. "Højde forudsiger jalousi forskelligt for mænd og kvinder." Evolution og menneskelig adfærd. marts 2008. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513807001201
• Dittman, M. "Studie forbinder jalousi med aggression, lavt selvværd." APA. 2. februar 2005. http://www.apa.org/monitor/feb05/jealousy.html
• Easton, Judith A., Lucas D. Schipper og Todd K. Shackleford. "Sygelig jalousi fra et evolutionært psykologisk perspektiv." Evolution og menneskelig adfærd. 9. juli 2007. http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138(07)00049-9/abstract
• "Pattedyr:Chimpanse." PBS Online. https://www.pbs.org/wnet/nature/group/mammals/chimpanzee/
• "Pattedyr:Elefant." PBS Online. https://www.pbs.org/wnet/nature/group/mammals/elephant/
• Ralph Hupka, professor i psykologi, emeritus ved California State University i Long Beach. Personligt interview udført af Alia Hoyt. 15. maj 2008.
• Rylaarsdam, J. Coert. "David". Encyclopedia Britannica, 17. august 2023, https://www.britannica.com/biography/David. Åbnet den 16. oktober 2023.
• Schützwohl, A. (2004). Hvilken utroskabstype gør dig mere jaloux? Beslutningsstrategier i et tvungent valg mellem seksuel og følelsesmæssig utroskab. Evolutionary Psychology, 2, 121-128.
• "Søskenderivalisering." Børnesundhed. http://www.kidshealth.org/parent/emotions/feelings/sibling_rivalry.html