Hvor meget af vores hjerne bruger vi? Aflivning af myten

Den menneskelige hjerne, et komplekst organ, er altid aktiv, selv under søvn. Det er ansvarligt for et utal af funktioner, fra at kontrollere vores bevægelser til at behandle følelser. Ideen om, at 90 procent af et så vitalt organ ville være overflødigt, er ikke kun videnskabeligt unøjagtig, men også ulogisk i betragtning af hjernens betydning for vores generelle sundhed og velvære.

Som videnskabsjournalist Christopher Wanjek påpeger i sin bog "Dårlig medicin" fra 2005, hvis et menneske kun havde brug for 10 procent af hjernen for at fungere, er det usandsynligt, at evolutionen ville have tilladt de andre 90 procent at udvikle sig. Hjernen er trods alt en frådser af ressourcer. Selvom det kun udgør 5 procent af kroppens vægt, forbruger det 20 procent af vores forsyning af ilt og glukose og kræver en kontinuerlig forsyning af begge for at blive ved med at arbejde [kilde:Wanjek].

Det er rigtigt, at forskellige dele af hjernen gør forskellige ting, og ikke alle på samme tid. Men selvom ikke hver eneste ounce af den 3-punds dunk inde i dit kranium nødvendigvis fungerer på et givet tidspunkt, viser hjernescanninger, at over en 24-timers periode får stort set hele hjernen en træning, og de fleste af delene er konstant aktive.

Selv når du sover, forbliver regioner som frontal cortex, der styrer tænkning på højere niveau og selvbevidsthed, og de somatosensoriske områder, som hjælper dig med at fornemme dine omgivelser, aktive [kilde:Boyd].

Hjerneforskere fra det 19. århundrede

Hvordan laver du en idé, der er så plausibel og tiltalende, men alligevel fuldstændig fejlagtig? Man starter med at fejlfortolke tidens ufuldstændige videnskabelige viden. Så tag et par ansete videnskabsmænd og citer dem forkert.

Ikke-videnskabsmænd misfortolker dyreforsøg

I det 19. og begyndelsen af ​​det 20. århundrede opdagede medicinske forskere, der studerede hjernen hos dyr og slagtilfælde ofre, at forskellige hjerneområder kontrollerede forskellige aktiviteter.

I 1870'erne, for eksempel, stimulerede de tyske fysiologer Gustav Fritsch og Eduard Hitzig elektrisk en plet i en hunds hjerne og bemærkede, at hunden bevægede sin højre forpote. Da de kirurgisk fjernede det væv fra to andre hunde, bemærkede de, at hundene ikke kun ikke kunne bruge poten, men virkede uvidende om det [kilde:Finger].

I løbet af det næste halve århundrede zappede andre forskere ivrigt forskellige dele af dyre- og menneskehjerner i et forsøg på at kortlægge hjernens funktion. Men de var kun i stand til at finde ud af, hvad omkring 10 procent af hjernen gjorde, for da de stimulerede de andre 90 procent, rykkede ingen muskler.

Forskere mærkede dette område som den tavse cortex, fordi dens funktion var ukendt. Vi ved nu, at det er det område, der blandt andet styrer sprog og abstrakt tænkning [kilde:Wanjek]. Ikke-videnskabsmænd tog dette fejlagtigt til at betyde, at det meste af den menneskelige hjerne var på permanent ferie.

Flere misadventures in misquoting

Gennem miraklet med fejlcitering har nogle fejrede sind også hjulpet med at fremme 10 procent hjernemyten. Den banebrydende psykolog-filosof William James skrev i et essay fra 1906, at han mente, at "vi kun gør brug af en lille del af vores mulige mentale og fysiske ressourcer" [kilde:James].

Journalisten Lowell Thomas – det samme reklamegeni, som var med til at gøre Lawrence of Arabia til en legende – pillede ved James' ord for at hjælpe med at markedsføre selvforbedringsguruen Dale Carnegies bog fra 1936 "How to Win Friends and Influence People". I bogens forord skrev Thomas, at "den gennemsnitlige person udvikler kun 10 procent af sin latente mentale evne," og tilskrev denne information til James [kilde:Carnegie].

Siden da har andre selvhjælpsforfattere tilskrevet ideen om, at vi kun bruger 10 procent af hjernens kapacitet til Albert Einstein - en nysgerrig kilde, da hans ekspertise var inden for fysik, ikke neurovidenskab. I 2004 fandt en grundig søgning foretaget af medarbejdere fra Einstein-arkiverne ved California Institute of Technology, dog ingen beviser for, at han nogensinde fremsatte en sådan udtalelse [kilde:Beyerstein].

Hjernebilledværktøjer

I modsætning til deres forgængere fra det 19. århundrede, der måtte nøjes med at tude rundt med skalpeller og skyde elektricitet ind i tilfældige pletter af hjernen for at se, hvad der skete, råder nutidens neurovidenskabsmænd over en række sofistikeret teknologi til at undersøge mysterierne om, hvordan hjernen fungerer. .

fMRI

Et yderst nyttigt værktøj for forskere, der behandler hjernesygdomme og -skader, er funktionel magnetisk resonansbilleddannelse (fMRI), som bruger et kraftigt magnetfelt, radiofrekvensimpulser og en computer til at producere en række detaljerede billeder af en persons hjerne, mens den fungerer.

En fMRI giver ikke kun et kig på hjernens anatomi, men kan også bestemme præcist, hvilke dele der håndterer aktiviteter såsom tænkning, tale, bevægelse og sansning; den slags undersøgelse kaldes hjernekortlægning [kilde:RadiologyInfo.org].

CT- og PET-scanninger

En anden måde at se på hjernen er at bruge en computeriseret aksial tomografi (CT) scanning, som tager en række røntgenstråler af hjernen og bruger en computer til at kombinere dem til et billede [kilde:National Headache Foundation].

Endnu en billedteknologi er positronemissionstomografi (PET) scanning. Til denne scanning injiceres en lille mængde radioaktivt materiale i en vene, inhaleres eller sluges. Det radioaktive materiale akkumuleres i hjernen og afgiver gammastråler, som fanges med en speciel type kamera [kilde:Radiologyinfo.org]. PET-scanninger er nyttige til at identificere hjerneabnormiteter og studere, hvilke dele af hjernen der er mest aktive under visse opgaver [kilde:Mayo Clinic].

Moderne anvendelser

Sofistikerede hjernebilleddannelsesværktøjer gør det også muligt for neurokirurger at planlægge operationer og skære med mere præcision, når de fjerner tumorer, så der er mindre skade på patienternes hjerner.

Da en talentfuld ung hornspiller for nylig blev diagnosticeret med en stor hjernetumor, frygtede lægerne, at det kunne ende hans musikalske karriere. Dr. Susan Bookheimer, en neurokirurg ved UCLA Medical School, fik ham til at gennemgå en fMRI-scanning, mens hun læste noder og fingerede med et instrument, så hun kunne lokalisere de områder af hjernen, han brugte.

Som et resultat var kirurger i stand til at undgå at beskadige disse områder, da de fjernede tumoren, og musikeren spillede igen om et par måneder [kilde:Apple.com].

Livsstilens indvirkning på hjernens sundhed

Mens 10 procent-myten netop er det - en myte - er det vigtigt at overveje faktorer, der virkelig kan påvirke hjernens sundhed. Aktiviteter, der fremmer hjernens sundhed, omfatter en afbalanceret kost, regelmæssig fysisk aktivitet og mentale øvelser. Indtagelse af fødevarer rige på antioxidanter, såsom søde kartofler fyldt med beta-caroten, eller sikring af tilstrækkelig vitamin E-indtag kan støtte hjerneceller og reducere risikoen for kognitiv tilbagegang.

Omvendt kan visse faktorer føre til hjerneskade eller hæmme hjernens udvikling. For eksempel kan overdrevent alkoholforbrug under graviditet resultere i føtalt alkoholsyndrom, som påvirker hjernens celler og overordnede funktion.

Mens hjernen kun står for omkring 5 procent af kroppens vægt, bruger den op til 20 procent af kroppens energi.

Mange flere oplysninger

Relaterede HowStuffWorks-artikler

• Ødelægger det virkelig dine tænder at sutte på tommelfingeren?
• Får stress virkelig dit hår til at blive grå hurtigere?
• Vil et æble om dagen virkelig holde lægen væk?
• Er det virkelig godt for dig at spise brødskorpe?
• 10 gamle koners fortællinger om dit helbred
• Hvis du træder på et rustent søm, får du virkelig stivkrampe?
• Skal du virkelig sulte med feber?
• Er det rigtigt, at hvis du gør noget i tre uger, bliver det en vane?

Kilder

• ABC Nyheder. "20/20 buster 10 kropsmyter." 23. juni 2006. (20. juli 2009) http://abcnews.go.com/2020/story?id=2109291&page=1
• About.com Senior Health. "Kortlægning af Alzheimers sygdomssti." 20. juli 2006. (21. juli 2009) http://seniorhealth.about.com/cs/alzheimers/a/alzheimer_brain.htm
• Apple.com. "UCLA Brain Imaging Research-Functional Magnetic Resonance Imaging." 2009. (21. juli 2009) http://www.apple.com/science/profiles/ucla_imaging/
• Beyerstein, Barry L. "Bruger vi virkelig kun 10 procent af vores hjerner." Scientific American. 8. marts 2004. (20. juli 2009) http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=do-we-really-use-only-10
• Boyd, Robynne. "Hvad er der i vejen med kun at udnytte en del af vores grå stof?" Scientific American. 7. februar 2008. (20. juli 2009) http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=people-only-use-10-percent-of-brain
• California Institute of Technology. "Einstein-arkiver online." Udateret. (21. juli 2009) http://www.alberteinstein.info/
• Carnegie, Dale. "Sådan vinder man venner og påvirker mennesker." Simon &Schuster. 1982. (21. juli 2009) http://books.google.com/books?id=0KYWs7EdKYMC&pg=PA262&lpg=PA262&dq=%22person+udvikler+kun+10+procent+af+hans+latente %+mentale+evne. 22&source=bl&ots=SIn3cJoOZo&sig=a9fWU5h_kYVUOvl7hBGfkoPD5DI&hl=da&ei=r_FlSoOkOYiwMJi_0J0B&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=1
• Carroll, Aaron og Vreeman, Rachel. "Slug ikke dit tyggegummi! Myter, halve sandheder og direkte løgne om din krop og sundhed." St. Martin's Griffin. 2009. (21. juli 2009) http://books.google.com/books?id=QWkiGcX0E0kC&pg=PA167&dq=%22only+use+10+percent+of+your+brain%22&lr=
• Cordon, Luis. "Popular Psychology:An Encyclopedia." Greenwood Press. 2005. (21. juli 2009) http://books.google.com/books?id=Uy1gmwcAgg4C&pg=PA247&dq=%2210+percent+of+the+brain%22&lr=
• Cornell University. "Spørg en videnskabsmand." 29. august 2007. (20. juli 2009) http://www.ccmr.cornell.edu/education/ask/index.html?quid=1260
• Della Sala, Sergio. "Tall fortællinger om sindet og hjernen." Oxford University Press. 2007. (20. juli 2009) http://books.google.com/books?id=JfH_ZaaU0ucC&dq=Beyerstein+%22mind+myths%22&source=gbs_navlinks_s
• DeMoss, Robert T. "Hjernebølger gennem tiden:12 principper for at forstå udviklingen af ​​den menneskelige hjerne og menneskets adfærd." Plenium handel. 1999.
• Finger, Stanley. "Sind bag hjernen:En historie om pionererne og deres opdagelser." Oxford University Press. 2005. (20. juli 2009) http://books.google.com/books?id=3OWU1wnOy84C&dq=Gustav+Fritsch+and+Eduard+Hitzig,&source=gbs_navlinks_s
• Heath, Chip og Heath, Dan. "Hvorfor lykkes nogle ideer, mens andre mislykkes?" Stanford Business Magazine. februar 2007. (20. juli 2009) http://www.gsb.stanford.edu/news/bmag/sbsm0702/feature_ideas.html
• Helium. "Debat:Bruger mennesker kun 10 procent af deres hjerne?" Udateret. (20. juli 2009)http://www.helium.com/debates/142867-do-humans-use-only-10-percent-of-their-brain
• Higbee, Kenneth L. og Clay, Samuel L. "College Students' Belief in the Ten-Percent Myth," Journal of Psychology, 1998, bind 132, udgave 5, side 469-475. (20. juli 2009) http://www.questia.com/googleScholar.qst?docId=76934504
• James, William. "Erindringer og studier." Longmans, Green og Co. 1911 (20. juli 2009) http://books.google.com/books?id=yooTAAAAYAAJ&printsec=titlepage&source=gbs_v2_summary_r&cad=0
• Johnson, George. "Hvor meget kan hjernen give?" New York Times. 24. oktober 1999.
• Kruszelnicki, Karl og Yazxhi, Adam. "Store myteforestillinger:Videnskaben bag myterne." Andrews McMeel Publishing. 2006. (20. juli 2009) http://books.google.com/books?id=YIfEO4nvvLUC&pg=PA160&dq=%22Dale+Carnegie%22+%2210+percent%22+%22brain%22&lr=
• Mayo Clinic. "Positron emission tomografi (PET) scanning." 8. maj 2009. (21. juli 2009) http://www.mayoclinic.com/health/pet-scan/MY00238/DSECTION=why-its-done
• National Headache Foundation. "CT-scanning." 2009. (21. juli 2009) http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/CT_Scan_-_Brain_Scan
• Parker-paven, Tara. "Medicinske myter, selv læger tror," The New York Times. 26. december 2007. http://well.blogs.nytimes.com/2007/12/26/medical-myths-even-doctors-believe/?pagemode=print
• Persaud, Raj. "Du har brug for din hjerne - det hele," The Times Educational Supplement. 13. maj 2005.
• Pickover, Clifford A. "Strange Brains and Genius:The Secret Lives of Excentric Scientists and Madmen," Harper Perennial. 1999 (21. juli 2009) http://books.google.com/books?id=P0CSxB2aHMcC&pg=PT229&dq=%2210+percent+of+the+brain%22&lr=
• Psyblog, "Seriøst, vil du indrømme, at du kun bruger 10 % af din hjerne?" februar 2008. (20. juli 2009) http://www.spring.org.uk/2008/02/seriously-would-you-admit-to-only-using.php
• Radford, Benjamin. "De 10 procent myte." Skeptisk spørger. marts/april 1999. (20. juli 2009) http://www.csicop.org/si/9903/ten-percent-myth.html
• RadiologyInfo.org. "Funktionel MR-billeddannelse (fMRI) - hjerne." 20. juni 2009. (21. juni 2009) http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?PG=fmribrain
• Radiologyinfo.org. "Positron Emission Tomography - Computed Tomography (PET/CT). 15. juni 2009. (21. juli 2009) http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?PG=pet
• SABCNews.com. "Scanninger viser dramatisk hjernecelletab ved Alzheimers." 6. februar 2003 (21. juli 2009) http://www.loni.ucla.edu/~thompson/MEDIA/AD/sabc.htm
• Wanjek, Christopher. "Dårlig medicin:misforståelser og misbrug afsløret, fra fjernhealing til vitamin O." Wiley. 2002. (21. juli 2009) http://books.google.com/books?id=oIJ5TKh7mPgC&pg=PA19&dq=%2210+percent+of+the+brain%22&lr=
• Williams, Geoff. "Myth Buster:Ti procent af din hjerne." AARP Bulletin i dag. 26. juni 2008. (20. juli 2009) http://bulletin.aarp.org/yourhealth/healthyliving/articles/myth_buster__ten_percent.html
• Zweifel, Thomas D. "Kommuniker eller dø:At få resultater gennem at tale og lytte." Swiss Consulting Group. 2003. (21. juli 2009) http://books.google.com/books?id=-b29lm32WzsC&pg=PA79&dq=Einstein+%2210+percent%22+brain&lr=