At ramme bunden efter jobtab kan være gavnligt, viser undersøgelse

Vi har alle hørt det sagt, "Når du rammer bunden, der er ingen andre steder at gå end op." Dette kan især vise sig i erhvervslivet, hvor det kan være nødvendigt at nå bunden som følge af jobtab, før man finder den radikale løsning, der vil føre til en ny arbejdsidentitet, ifølge ny forskning fra University of Notre Dame.

"Råder bunden efter jobtab:Gå tilbage for at skabe en ny positiv arbejdsidentitet, " blev offentliggjort i denne måned i Academy of Management Review af hovedforfatter Dean Shepherd, Siegfried-professoren i entreprenørskab ved Notre Dames Mendoza College of Business, og Trenton Williams fra Indiana University.

"På vej ned, vi gør febrilsk alle mulige ting for at prøve at reparere situationen, og lider, når de fejler, " siger Shepherd. "Bundet ud frigør os fra den misforståelse, at problemerne kan løses, og i processen, frigør os fra andre begrænsninger og negative følelser og giver de nødvendige betingelser for at finde en holdbar løsning."

Personer, der til sidst ramte bunden, indser, at deres identitet er gået tabt, og den erkendelse kan føre til en af ​​to veje:mod bedring eller mod dysfunktion.

"At bruge 'identitetsleg' giver et sikkert miljø til at undslippe situationen og prøve nye ting, kassere dårlige ideer eller finde og forfine en ny identitet og vende tilbage stærkere end før."

Leg giver mulighed for både at trække sig tilbage fra de mentale kvaler og være kreativ i at skabe alternative nye arbejdsidentiteter og derefter prøve dem for at se, hvordan de har det uden at skulle forpligte sig til dem, hvilket kan være sjovt.

Når først individet finder en potentiel identitet, der føles rigtig, de begynder derefter at forfine jobbet for at sikre, at det passer godt til både deres behov og virkeligheden i situationen. Uden at ramme bunden, individet ville ikke være blevet frigjort fra fortiden for at sætte dem i stand til kreativt at udforske forskellige alternativer for fremtiden.

"En fejlslagen virksomhedsleder kan overveje en række andre potentielle roller, "Hyrde siger, "For eksempel, sidder i bestyrelsen for en nonprofitorganisation, der er desperat efter erfaren ledelsesvejledning, udforske regeringsstillinger eller stille op til posten, arbejde med startups, og så videre. Tilsvarende en mislykket iværksætter kan udforske, hvordan færdigheder lært i at starte en virksomhed kan anvendes i en virksomhedssammenhæng, tage standardiserede eksamener for at komme i betragtning til jurastudiet eller deltage i andre lavrisiko-udforskningsaktiviteter. I disse tilfælde, At ramme bunden åbner op for utallige nye muligheder."

Tidligere NFL-spillere Jermichael Finley, Mike Utley og Tony Boselli fik alle skader, der afsluttede karrieren, og har igen fokuseret på andre forretningsforetagender. Finley, i 20'erne led en rygmarvsskade, mens han spillede som en tight end for Green Bay Packers. Han træner nu og investerer i et fitnesscenter. Utley spillede vagt for Detroit Lions, da en kampskade gjorde ham lammet. Han startede Mike Utley Foundation. Boselli var en defensiv tackling for Jacksonville Jaguars, der trak sig tidligt på grund af en nagende skulderskade. Han er nu 45 og indrømmer, at han stadig lider af en "identitetskrise", men fortsætter med at arbejde med Jaguars på deres søndagsradioprogram samt andre radioprogrammer, inklusive Westwood One. Han træner også gymnasiefodbold og startede et lille sundhedsfirma.

Den mindre ønskværdige vej involverer at bruge fantasi som et middel til at undslippe og kan omfatte alkohol- og stofbrug.

Ad denne mindre ønskværdige vej, "Folk vil svinge mellem ingen følelser og alvorlige negative følelser og ikke gøre fremskridt i retning af at opbygge en ny identitet, som i sidste ende kan føre til endnu værre udfald som selvmord, " siger Shepherd.

Nylige undersøgelser har undersøgt virkningen af ​​karrieresluttende skader for musikere og soldater - skader, der genererede intense negative følelser, da de nærmede sig bunden. I begge undersøgelser nogle af disse personer var fikseret på tabet af en tidligere identitet, lammet af erkendelsen af, at de ikke længere kunne præstere eller fortsætte i en etableret rolle. Nogle søgte flugt gennem kognitiv dekonstruktion, herunder brug af stoffer.

"En mislykket leder kan ty til en følelsesløs tilstand, der involverer misbrug af alkohol, engagere sig i små opgaver derhjemme eller blive en sofakartoffel, "Siger Shepherd. "Men, når venner tilbyder jobforslag eller spørger, hvorfor direktøren endnu ikke har fået en ny stilling, det kunne sende individet fra den følelsesløse tilstand ind i ekstreme negative følelser, der fører til destruktiv adfærd."

En dybere forståelse af, hvorfor nogle kommer sig, og andre sygner hen, giver mulighed for at udvikle interventioner, der letter restitution fra tab af arbejdsidentitet.

Shepherd håber, at forskningen hjælper folk med at indse, at det at ramme bunden kan være en mulighed for at give slip på et ødelagt og uopretteligt liv og begynde på ny for at udvikle et nyt liv, samt undgå fantasiens negative vej, der hindrer bedring.

En forskningsleder inden for entreprenørskab, Shepherd har specialiseret sig i iværksætterkognitioner, ny venture strategi, genkendelse af muligheder og læring af fiasko.