Reducer børns testangst med disse tips - og genovervej, hvad test betyder

Udtrykket "testangst" fremmaner typisk billeder af en gymnasie- eller universitetsstuderende, der er besat af en kommende eksamen.

Sikkert, ældre studerende har været i fokus for mere end et halvt århundredes forskning, der har undersøgt test- og vurderingsangst og dens indvirkning på karakterer. Forskere ved, at en sådan testangst generelt har en negativ indvirkning på den akademiske præstation.

Alligevel ved vi også, at skoler og forældre genkender angst hos yngre børn. Forskere har undersøgt, hvordan i særdeleshed, en stigning i testangst i skolerne svarer til en stigning i brugen af ​​standardiserede test, der i stigende grad er mandat til ansvarlighed og evalueringsformål.

Sammen med voksende bevidsthed om at reagere på psykiske udfordringer i skolerne, undervisere og politiske beslutningstagere skal forstå, hvordan man konfronterer og minimerer virkningerne af test på elevernes angst.

I det store billede, nuværende vurderingsmetoder skal tilpasses, så de afspejler nutidig viden om både børns mangfoldige kulturelle kontekster og en mere nuanceret forståelse af udviklingskompetencer.

I det daglige, forældre og lærere kan give sig selv mulighed for at være bedre forberedt til at støtte elevernes trivsel ved at genoverveje deres egne tilgange til prøver, og hvad voksne modellerer.

Hvad er testangst?

Testangst betragtes generelt som en "nervøs følelse", der er overdreven og forstyrrer elevernes præstationer. Symptomer på testangst kan falde i fire brede fysiske, følelsesmæssig, adfærdsmæssige og kognitive kategorier.

Børn kan udvise fysiske symptomer såsom hovedpine, kvalme, svedtendens og åndenød eller følelse af frygt, depression og hjælpeløshed. Adfærd kan omfatte fidling, tempo og undgåelse. Kognitive forstyrrelser kunne se ud som "at gå tom, "løbende tanker og negativ selvsnak.

Selvom ikke alle elever oplever hvert af disse problemer, virkningen af ​​et eller flere af disse symptomer kan være invaliderende. Efterladt uanerkendt eller uadresseret, med tiden kan sådanne symptomer føre til personlige negative udfald eller skade, og vanskeligheder i skolen.

Problemer med testpolitik

Vores forskning i Canada og i udlandet har konsekvent fundet ud af, at når politiske beslutningstagere søger skolereformer, der er en efterfølgende vægt på test for ansvarlighed.

I disse sammenhænge, lærere og skoleadministratorer vil fokusere klasseværelset og skoleundervisningen på udvalgte områder og i sidste ende underminere en mere holistisk tilgang til børns uddannelse. Standardiseret test for ansvarlighed er også forbundet med øget stress hos undervisere og elever.

En snæver følelse af "præstation" - som f.eks. måles via standardiserede test i udvalgte fagområder - er utilstrækkelig til at fange nøgleviden, færdigheder og dispositioner børn har brug for at få succes i moderne skolegang og liv.

Af disse grunde, politiske beslutningstagere ville gøre klogt i at overveje multidimensionelle tilgange til at holde skolerne ansvarlige. For eksempel, uddannelsesreformer er mere tilbøjelige til at lykkes, når de bruger kollektive processer, der inkorporerer perspektiver fra undervisere og lokalsamfund.

Hvad forældre og lærere kan gøre

I forbindelse med disse systemiske og langsigtede problemer, forældre og lærere kan gribe ind for at reducere testangst hos små børn på følgende måder:

1. Tilbyd positive budskaber

En af de enkleste og mest effektive måder, forældre kan bekæmpe testangst på, er gennem positive beskeder.

For eksempel, forskning viser positive fordele, når forældre tilskynder til positiv selvsnak, tilbyde afspændingsteknikker og forsikre børn om, at angst er en naturlig følelse. Forældre bør vide, at psykologisk forskning tyder på, at en vis mængde øget ophidselse er nødvendig for at præstere godt, en tilstand af balance-i-spænding.

2. Hold kommunikationen åben

Forældre skal også opretholde åbne kommunikationslinjer med deres barns lærere - især da eleverne ikke nødvendigvis udviser testangst i alle fag.

3. Sænk indsatserne

For ofte øger forældrenes forventninger den opfattede "indsats" af testene for elever, at tildele yderligere konsekvenser eller bedømme et barns fortjeneste og evner ud fra resultatet af en enkelt test.

I stedet, det er vigtigt for forældre at forstå og også formidle til deres barn, at prøver er en indikator for deres præstationer i et emne. Ingen test er en perfekt afspejling af, hvad en elev ved eller er i stand til.

At se tests som ét stykke information om, hvordan et barn udvikler sig, og søger yderligere information efter behov, vil hjælpe forældre med at få perspektiv.

4. Pas på dig selv

Ironisk, et nøglespørgsmål både forældre og lærere skal overveje, når de forsøger at hjælpe elever med testangst, er først at tage vare på sig selv.

Ligesom forældre skal være opmærksomme på, hvilke beskeder de sender, lærere skal også passe på deres eget velbefindende og undgå utilsigtet at overføre deres egne bekymringer til eleverne.

For eksempel, forholdet mellem lærernes matematikangst og elevernes matematikangst er veletableret, hvilket får nogle forskere til at udforske måder at bryde en matematikangstcyklus på.

Tilsvarende lærere bekymrer sig om testresultater i stor skala, såsom provins- eller statsdækkende vurderinger, kan overføres til studerende.

Heldigvis, en positiv udvikling at fremgå af nogle af disse bekymrende resultater er, at der er en voksende erkendelse af forholdet mellem lærer og elevs trivsel.

5. Læg vægt på testfærdigheder, ikke borer

Lærere kan også hjælpe eleverne med at bekæmpe testproblemer ved at tilbyde testforberedende færdigheder og anmeldelser før vigtige vurderinger.

Sidstnævnte må ikke forveksles med "at lære til prøven, ", som både indsnævrer læseplanen og ubønhørligt kan uddybe testindhold.

Hellere, praktisere strategier såsom genlæsning af svære spørgsmål, Det vil være nyttigt at skrive korte oversigter ved siden af ​​korte svarspørgsmål og at administrere tid under prøver.

At forberede eleverne til at skrive test effektivt omfatter også undervisning af eleverne om teststrukturer — spørgsmålsformater, begrundelsen for scoringsordninger og almindelige faldgruber med forskellige spørgsmålstyper.

I fællesskab disse færdigheder kan anvendes til enhver læseplan eller test. Studerende, der er blevet forberedt i både indhold og færdigheder, har en tendens til at have lavere niveauer af testangst og er mere i stand til at styre deres tid og svar.

Ikke overraskende, disse typer strategier er mere effektive, når de støttes af forældre og omsorgspersoner.

Optimalt set, forældre, lærere og politiske beslutningstagere kan arbejde i deres forskellige roller for at støtte børns succes, mens de lærer om mulighederne for mere komplekse og intelligente former for ansvarlighed.

Samlet set, vi skal genoverveje, hvad der betyder noget i skolerne, og hvad der er værd at måle.

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs den originale artikel.