Teenagere med mindst én nær ven kan bedre klare stress end dem uden

Teenagere, der har mindst ét ​​tæt venskab, er bedre i stand til at komme tilbage fra stress. Dette er et af de seneste resultater fra Growing Up In Australia-undersøgelsen.

Growing Up in Australia har fulgt livet for omkring 10, 000 børn siden 2004. I 2016 de ældre børn i undersøgelsen var i alderen 16-17 år. Vi spurgte dem om aspekter af deres liv, inklusive deres jævnaldrende, skolemiljø og mental sundhed.

Et aspekt af teenagers trivsel, vi så på, var robusthed. Dette er evnen til at komme tilbage fra stressende livsbegivenheder og lære og vokse af dem.

Stressfulde livsbegivenheder kan omfatte skænderier med venner, sportslige tab og skuffende testresultater. Et mere alvorligt tilbageslag kan være familiesammenbrud, et familiemedlems sygdom eller død, eller være udsat for mobning.

Samlet set, teenagere sagde, at de ofte udviste egenskaber af modstandsdygtighed, men drenge markant mere end piger. Vores resultater viser også en stærk sammenhæng mellem ikke at have en nær ven og en lav modstandsdygtighedsscore.

Drenge mere modstandsdygtige end piger

Forskning tyder på, at en persons modstandskraft bestemmes af en række faktorer. Disse omfatter individuelle biologiske og psykologiske egenskaber, forhold til familie og jævnaldrende, og miljøpåvirkninger som dem i skolen og det bredere samfund.

Vores undersøgelse bad teenagere vurdere sig selv på ti forskellige aspekter af modstandsdygtighed, herunder deres evne til at tilpasse sig forandringer, hvor godt de kan nå mål på trods af forhindringer, og hvor let de bliver afskrækket af fiasko. Tilsammen gav disse en score fra 0 til 40 (jo højere score, jo højere modstandsdygtighed).

Den gennemsnitlige samlede resiliensscore for unge var 26,5 ud af 40. Dette tyder på, at de "gennemsnitlige" 16-17-årige ser sig selv som udvisende modstandsdygtige egenskaber ofte.

Drenge havde signifikant højere modstandsdygtighedsscore end piger - 27,6 ud af 40 for drenge sammenlignet med 25,5 for piger. For eksempel:

• 51 procent af drengene og 37 procent af pigerne sagde, at de ikke let blev afskrækket af fiasko
• 63 procent af drengene og 45 procent af pigerne sagde, at de normalt kan håndtere ubehagelige følelser
• 50 procent af drengene og 39 procent af pigerne svarede "ofte eller næsten altid sande" på udsagnet "at håndtere stress kan styrke mig"
• 67 procent af drengene og 58 procent af pigerne følte, at de (ofte eller altid) kunne håndtere, hvad der end måtte komme.

Det er muligt, at drenge, når de besvarer undersøgelsesspørgsmålene, er mere tilbøjelige til at ønske at fremstå stærke i forhold til stress end piger. Men andre undersøgelser har også vist signifikant højere niveauer af modstandsdygtighed hos drenge.

Nære relationer gør børn stærkere

Vi så også på, hvordan støttende miljøer – såsom familie, skolefællesskab og venner – påvirkede teenageres modstandskraft.

Af de 16-17-årige, vi interviewede, 84 procent sagde, at de havde mindst én god ven. Disse teenagere havde en gennemsnitlig modstandsdygtighed på 27, sammenlignet med 23 for de 16 procent, der sagde, at de ikke havde en god ven (dette er en statistisk signifikant forskel).

Vi fandt også venskabets natur vigtig. Den gennemsnitlige modstandsdygtighed var højere for teenagere, der havde

• høje niveauer af tillid til deres venner - den gennemsnitlige modstandsdygtighed var tre point højere end for dem med lav grad af tillid
• god kommunikation med deres venner - den gennemsnitlige modstandsdygtighed var 3,5 point højere, sammenlignet med dem, der rapporterede dårligere kommunikation.

Bagsiden ved at have en nær ven er at blive offer for mobning. Den gennemsnitlige modstandskraftsscore for teenagere, der var blevet mobbet i de foregående 12 måneder, var næsten to point lavere end dem, der ikke var blevet mobbet.

Men selv den skadelige oplevelse af at blive mobbet er ikke så skadelig for teenageres modstandskraft som ikke at have en nær ven at betro sig til. En god ven hævede den gennemsnitlige modstandsdygtighed med fire point.

Vi fandt også teenagere, der følte sig tæt på deres forældre, og andre familiemedlemmer havde højere modstandskraft.

Omkring 16 procent af de unge manglede konsekvent familiestøtte gennem deres tidlige teenageår (10-13 år), og disse teenagere rapporterede signifikant lavere modstandsdygtighed i alderen 16-17.

Manglende støtte fra familien betyder, at en teenager ikke har personer i deres nærmeste eller udvidede familie, som de stoler på, når de vil tale om ting, der forstyrrer eller bekymrer dem.

Den gennemsnitlige modstandskraftsscore i alderen 16-17 for dem, der manglede familiestøtte i begyndelsen eller midten af ​​teenageårene, var 25,3, sammenlignet med 26,8 for dem, der havde støtte i en eller begge aldre.

Vores resultater viser ikke en årsagssammenhæng mellem venskab og modstandskraft. Fordi teenagere rapporterede om venskaber og robusthed på samme tid, det var ikke muligt at sige, om de, der ikke har nogen nære venner, var det, fordi de var mindre modstandsdygtige, eller om de var mindre robuste, fordi de ikke havde nogen nære venner.

Men vores resultater fremhæver sårbarheden hos teenagere, der mangler tætte relationer.

Resiliens kan ændre sig, efterhånden som mennesker interagerer med og reagerer på andre mennesker i deres liv og deres omgivelser. Dette skaber muligheder for at fremme robusthed hos unge i forskellige miljøer.

For alle, der plejer eller arbejder med teenagere, en vigtig konklusion fra vores forskning er, at en af ​​de bedste ting, du kan gøre for at fremme robusthed hos en ung, er at hjælpe dem med at finde og få venner. En god ven kan gøre en stor forskel.

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs den originale artikel.