Kulturelle forskelle i at håndtere interpersonelle spændinger

Stressfaktorer, såsom at komme i skænderier eller uenigheder med andre, har været forbundet med dårligere fysisk og mental sundhed. Forskning har vist, at hvordan en person følelsesmæssigt reagerer på stressende begivenheder, kan forudsige fremtidige helbredsudfald, såsom kroniske helbredstilstande, angst, og endda dødelighedsrisiko.

Gloria Luong, en assisterende professor ved Colorado State University i menneskelig udvikling og familiestudier, der studerer socioemotionel udvikling og sundhed på tværs af voksenlivet, har udgivet et papir, der undersøger, hvordan kinesiske amerikanere og europæiske amerikanere vælger forskellige mestringsstrategier som reaktion på en social konfliktstressfaktor, der enten kan betale sig med det samme eller på længere sigt.

En øjeblikkelig udbetaling vil få en person til at føle sig bedre i øjeblikket, mens en langsigtet pay off vil få dem til at føle sig bedre, når de ser tilbage på situationen.

Luongs seneste papir, udgivet i Erkendelse og følelser , fundet ud af, at kultur er med til at forme, hvad folk værdsætter i forskellige situationer og deres sociale relationer.

"Selvom vi måske ikke er i stand til at kontrollere alle stressende situationer i vores liv, vi kan arbejde på at kontrollere, hvordan vi vælger at håndtere disse stressfaktorer, og hvordan vi følelsesmæssigt reagerer på disse begivenheder, " sagde Luong, som fandt ud af, at mestringspræferencer var forskellige fra kulturelle grupper.

Kinesiske amerikanere var mere tilbøjelige til at vælge strategier, der fik dem til at føle sig bedre i øjeblikket ved at søge støttende svar fra deres konfliktpartner.

I modsætning, Europæiske amerikanere var mere tilbøjelige til at konfrontere deres konfliktpartnere, hvilket var forbundet med at føle sig mindre positiv under konfliktdiskussionen. Ved at vælge denne mestringsstrategi, imidlertid, Europæiske amerikanere var mere tilbøjelige til at se tilbage på begivenheden i et mere positivt lys en uge senere end kinesiske amerikanere.

Disse resultater tyder på, at folk måske foretrækker at bruge forskellige mestringsstrategier, der betaler sig med det samme eller på lang sigt, og disse valg kan have konsekvenser for langsigtet sundhed og velvære.

Ifølge Luong, stressfaktorer kan have en skadelig effekt på det fysiske helbred svarende til at ryge fem cigaretter om dagen og kan øge risikoen for koronar hjertesygdom med 50 procent.

"Hvis vi ikke er i stand til at finde måder til effektivt at håndtere hverdagens stressfaktorer for at afbøde deres negative virkninger på vores sundhed og velvære, vi kan udsætte os selv for fare, " sagde Luong.

"Jo mere reaktive vi bliver som reaktion på stressfaktorer i form af følelsesmæssig og fysiologisk ophidselse, jo mere risikable bliver vores sundhedsprofiler."

Tidligere forskning

Luong forklarede, at i den videnskabelige litteratur, meget af arbejdet har stort set ignoreret kontekstuelle faktorer for stressreaktioner, såsom hvordan kultur kan forme den slags mestringsstrategier, folk måske foretrækker at bruge, eller hvordan folk måske foretrækker at foretage afvejninger i form af kortsigtede kontra langsigtede udbetalinger.

I stedet, forskning har fokuseret på mestringsstrategier, der generelt anses for at være adaptive med hensyn til, hvor effektiv en person håndterer en stressor, eller hvordan de reducerer negative reaktioner på stressorer.

Kulturelle forskelle

Kultur er med til at forme, hvad mennesker værdsætter i forskellige situationer og deres sociale relationer. Individualistiske sammenhænge som europæiske amerikanske kulturelle sammenhænge i USA er mere tilbøjelige til at se sig selv som unikke individer, der er uafhængige og har frihed i beslutningstagning.

"Jeg tror, ​​vi ser meget af det nu i hele USA, hvor folk protesterer mod de sociale afstandsforanstaltninger som et indgreb i deres frihed og valg, " sagde Luong.

I modsætning, i mere kollektivistiske sammenhænge, såsom i østasiater og asiatisk-amerikanske kulturelle sammenhænge, mennesker ser mere på deres identiteter som værende en del af et større socialt stof, så der er en erkendelse af, at de valg, de træffer, er mere tilbøjelige til at påvirke andre omkring dem.

I kollektivistiske sammenhænge, folk bekymrer sig måske mere om at bevare social harmoni og konformitet.

"Vi troede på, at vi ville finde nogle af de største kulturelle gruppeforskelle, når vi ser på, hvordan europæiske amerikanere og kinesiske amerikanere vælger at håndtere en interpersonel stressfaktor, hvor de diskuterer følelsesladede moralske og etiske dilemmaer med en anden person, og denne person udfordrer dem og fortæller dem, at de tager fejl, " sagde Luong.

Undersøgelsen viste, at dette faktisk var tilfældet. Europæiske amerikanere var mere tilbøjelige til at stå op mod deres studiepartner, når studiepartneren var uenig med dem.

I modsætning, Kinesiske amerikanere var mere tilbøjelige til at søge følelsesmæssig støtte fra deres studiepartnere, hvilken, på tur, var relateret til mindre fald i deres positive følelser.

Minder om interaktion

Undersøgelsen spurgte også deltagerne, hvordan de huskede deres negative og positive følelser en uge senere.

"Vi ved, at minder rekonstrueres; de er ikke bare som at spille videobånd eller se på fotografier, " sagde Luong. "Nye oplevelser kan ændre, hvordan folk husker, hvad der skete med dem, og i det omfang, folk er i stand til at omformulere tidligere negative begivenheder i et mere positivt lys, de kan være bedre i stand til at klare og komme videre fra sådanne begivenheder."

Europæiske amerikanere huskede, at de havde oplevet flere positive følelser og færre negative følelser, end de faktisk havde oplevet i den foregående uge. Kun europæiske amerikanere viste positive følelsesmæssige minder. Kinesiske amerikanere viste ingen sådanne hukommelsesforstyrrelser, fordi de huskede deres følelsesmæssige oplevelser, som de havde levet dem i den foregående uge.

Europæiske amerikanere var mere tilbøjelige til at konfrontere studiepartneren, som reducerede deres positive følelser i højere grad end kinesiske amerikanere i øjeblikket, men kan have hjulpet dem med at bearbejde begivenheden på en sådan måde, at de kunne være tilfredse med, hvordan de håndterede situationen.

Luong mener, at hendes team var det første til at vise, at disse kulturelle forskelle i hukommelsesforstyrrelser stammer fra, hvordan folk klarede stressfaktoren i den foregående uge.

Langsigtet sundhed og velvære

"Jeg er ikke sikker på, at vi ved nok lige nu om, hvilke strategier der er mere adaptive, " sagde Luong. "Hvis du gjorde et godt stykke arbejde med at håndtere en stressfaktor i øjeblikket, og disse kortsigtede strategier opretholdes over tid, så er det godt for dig og dit helbred."

Luong forklarede, at i hendes undersøgelse, forsøgspersoner så aldrig studiepartnerne igen. Stadig, hvis undersøgelsen skulle ekstrapoleres til det virkelige liv, hvor folk skal håndtere de samme partnere igen og igen, så hvis personen ignorerede konfrontation konstant, det kunne være en dårlig langsigtet strategi.

"I vores undersøgelse, det gav mening at ignorere denne studiepartner, fordi folk vidste, at de aldrig ville se dem igen, " sagde Luong. "Det har måske ikke været værd at blive oprevet at skændes med nogen, der er ligeglad med, om du har ret eller forkert."

Luong argumenterer for behovet for at være forsigtig med at ekstrapolere undersøgelsesresultaterne ud af kontekst, men for at tage konteksten i betragtning om, hvornår hver strategi kan være adaptiv, og for hvilke dimensioner af sundhed eller velvære.

Hvad er det næste?

Luongs nuværende undersøgelse, undersøgelsen om sundhed og daglige oplevelser, finansieret af National Institute on Aging, forsøger nu at kontekstualisere kulturelle gruppeforskelle i mestring og stressreaktioner i og uden for laboratoriet.

Undersøgelsen ser på forskelle mellem europæiske amerikanere og LatinX/Hispanic deltagere i, hvordan de håndterer udfordrende opgaver i laboratoriet, samt hvordan de håndterer stressfaktorer i deres dagligdag.

Undersøgelsen vil være i stand til at spore folks fysiologiske reaktioner for at forstå, hvordan disse reaktioner kan sætte folk i højere risiko for helbredsproblemer.