I denne 21. august, 2018 filfoto, en Facebook -startside vises på en smartphone i Surfside, Fla. Et stigende antal mennesker siger, at de sletter Facebook, eller i det mindste overvejer det. Inden du tager springet, husk at downloade dine data, derefter, du kan deaktivere midlertidigt, eller slet alt i et par trin. (AP Photo/Wilfredo Lee, Fil)
Hvert forhold har et bristepunkt. Selv din med Facebook.
Der er en vej ud, selvom det sociale netværk vil forsøge at vinde dig tilbage med løfter om at gøre det bedre. Måske endda blomster.
For nogle brugere, selvom, de sidste to år med privatlivsskandaler, valgmanipulation af russiske trolde, udøvende undskyldninger og endda de politiske uenigheder med venner og slægtninge er blevet for meget. Den seneste:en alarmerende New York Times -rapport med detaljer om den enorme mængde brugerdata, som virksomheden har delt med virksomheder som Apple, Netflix og Amazon.
Et stigende antal mennesker siger, at de sletter Facebook, eller i det mindste overvejer det.
Selvom Facebook har forsøgt at løse nogle af disse problemer, det er ikke nok for nogle brugere. Svært som det ser ud til at stoppe, især for dem, der er sammenflettet med det i årevis, det kan lade sig gøre.
For det meste.
FARVEL FOR ALTID
Inden du sletter din konto, redde dine indlæg og fotos. Facebook lader dig downloade de data, du har delt med Facebook, siden du tiltrådte. Dette inkluderer dine indlæg og fotos, såvel som "aktivitetsloggen" - historien om alt, hvad du har gjort på Facebook, såsom likes og kommentarer til indlæg, brug af apps og søgninger. Downloaden indeholder også din profil, Beskeder, liste over venner og annoncer, du har klikket på.
Denne proces skulle give dig en god - måske skræmmende - idé om, hvad Facebook har på dig.
Det, du ikke får, er fotos, som andre mennesker delte med dig, selvom du er blevet mærket. Du skal gemme dem individuelt. Og nogle ting vil forblive, herunder hvad andre har skrevet om dig, dine chats med andre og dine indlæg i Facebook -grupper (selvom dit navn bliver nedtonet). For at slette alt dette, du skal gennemse din "aktivitetslog, "tilgængelig via din profilside, og slet hvert element individuelt.
Når du har gemt alt og gennemgået din aktivitetslog, log ind en sidste gang. Gå til bit.ly/198wIoI og klik på den blå knap. Facebook siger, at processen kan tage et par dage. Din sletningsanmodning annulleres, hvis du logger ind igen i løbet af denne tid. Facebook siger, at det kan tage op til 90 dage, før alle de data, der er knyttet til din konto, er slettet, men du kan ikke skifte mening efter de første par dage.
Hvis du brugte din Facebook-konto til tredjepartsapps og websteder, du skal bruge nye brugernavne og adgangskoder til hver.
PRØVESeparation
Hvis du ikke er helt klar til en skilsmisse, deaktivering af din konto er en mulighed. At gøre dette, gå til dine kontoindstillinger.
Deaktivering betyder, at andre mennesker ikke kan se din profil, men hvis du logger ind igen, det hele er aflyst, og du er "aktiv" igen. Ditto hvis du logger ind på en ekstern app eller et websted ved hjælp af din Facebook -konto.
FOMO (frygt for at savne)
Afhængigt af om du var en fuldtidsmisbruger på Facebook eller en lejlighedsvis lurer, den psykologiske adskillelse kunne vise sig at være sværere eller lettere end den fysiske. Facebook er blevet en one-stop shop for så mange ting. Du kan følge med venner og familie, finde ud af om eller oprette lokale begivenheder, købe og sælge ting, følge med i nyhederne, samle penge ind til en sag eller slutte sig til grupper af ligesindede som forældre, veranda gartnere og mennesker med en sjælden sygdom.
Der er andre steder at gøre mange af disse ting. Der er Eventbrite til arrangementer, Letgo til køb og salg af ting, Peanut til mødre at forbinde, Meetup for at finde og møde ligesindede, GoFundMe for at skaffe penge og Twitter, eller, gispe, din lokale avis hjemmeside for nyhederne. Forskellen er, at der ikke er et andet sted at gøre alle disse ting, og dine venner er måske ikke der.
Hvis du finder dit sind vandre tilbage til Facebook, mens du går gennem din dag, tænker på, hvordan du kan lave et indlæg om en tanke, du lige har haft, eller en artikel, du stødte på, det er ok. Giv slip. Det er alt sammen en del af brudprocessen.
Og selvom du muligvis ikke kan se opdateringer om næsten glemte skolekammerater eller den tilfældige person, du mødte for seks år siden, de mennesker, der betyder mest, vil blive ved. For dem, der er e -mail, telefonen, og mødes personligt til kaffe.
OM DENNE ANDRE APPS
Hvis din boykot af Facebook har mere at gøre med dit syn på virksomheden end med trætte af Facebook -tjenesten, du kan overveje at slette Instagram, WhatsApp og Messenger også - de er alle ejet af Facebook. Sletning af din Facebook -konto påvirker ikke din Instagram- eller WhatsApp -konto. Hvis du vil blive ved med at bruge Messenger, du kan oprette en konto ved hjælp af dit telefonnummer i stedet for din Facebook -profil.
© 2018 Associated Press. Alle rettigheder forbeholdes.